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陪TA走过青春期|“现在的孩子怎么那么脆弱?”
尹琳
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经常有一些新闻让人难过,中学生因为在学校犯了一点错要被处分,或者遇到一些大的批评,孩子情绪就出现了问题。
甚至有些人会说:“现在的孩子怎么这么脆弱啊?”很多时候我们不能这么去理解青少年。学校的处分、老师的批评,对于很多孩子来说,就是一个非常巨大的压力。如果孩子的自我批评感特别强、无助感、恐惧感特别强的话,很可能情绪上就不容易走出来。
怎么帮助孩子从压力中走出来,心理学有一个词很重要,就是“复原力”。
周围人温暖的支持能大大提升一个人的复原力。
偏偏这个时候,做父母的挺会很有压力,因为我们可能也有很多做好学生的心态,怕犯错的恐惧,或者很烦生活的失控感,觉得青春期很麻烦,总是给自己带来压力……
青春期本来就是一个有风有雨的时间段,咱们做父母的,就得降低预期,做好“心累”的准备。不管怎么样,我们一定要让孩子感受到一点:天塌不下来,不管发生了什么,天塌不下来,你还有我们。
咱们的这种勇气,就是在增加孩子面对挫折的复原力。
责任编辑:杨洁
图片编辑:张颖
校对:栾梦
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