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父母有这种心态,更容易养出幸福的孩子

2023-06-17 16:01
来源:澎湃新闻·澎湃号·政务
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以下文章来源于钱志亮工作室 ,作者钱志亮

钱志亮工作室.

北京师范大学钱志亮老师主办的家庭教育平台。每周一至周五,每天推送一篇原创文章,致力于为家长提供专业、实用的育儿知识和理念。

作者 | 钱志亮

来源 | 钱志亮工作室(ID: qzlgzs)

马克吐温有句名言:“一个乐观主义者,即使处于一无所有的境地,也能找到通向幸福之路。”

生活中,总免不了磕磕绊绊、一地鸡毛。面对烦恼,心态不同,境遇也大不一样。

消极、抱怨,无法改善现状,反而让人踟蹰不前。抱着积极乐观的态度,生活也会回以微笑。

对孩子来说,父母的心态也影响着他们的身心发展和内心的幸福感。

做一个心态乐观的父母,给孩子带去正能量,孩子一生都会受益。

01

父母消极、爱抱怨,孩子沦为牺牲品

一直以来,我们都在强调:父母的情绪映照着孩子的世界。

父母乐观、积极,就像阳光照耀着孩子的整个世界,带给孩子满满的安全感。

他们感到愉悦、放松,内心充盈,能够把全部的精力用于发展自我。

而当父母经常释放悲观、消极的情绪,孩子的世界就总是阴雨连绵,内心产生不安全感,心理压力很大,情绪低落、焦虑水平升高。

尤其是对于年龄较小的孩子,情绪处理能力不足,如果长时间得不到排解,会严重影响身心健康。

生活中,有一些家长,心理比较脆弱、情绪管理能力差,常当着孩子面唉声叹气、抱怨工作的不顺、生活的困难;

遇到一点不顺心的事就情绪失控,甚至把气撒到家人身上,引发争吵;

还有的家长,和伴侣离婚,或者对家庭现状不满,总是愁眉苦脸,完全失去了活力·····

曾经在网上看到一个网友求助:和悲观的父母在一起自己也变得忧郁怎么办?

“我爸已经去世8年了,我妈至今仍沉浸在悲伤的情绪里,而我无时无刻不被她的情绪影响着。

其实我本人已经没有什么了,我想要生活向前看,可我总被我妈影响着。

我的人生才刚刚开始,可我真的一点激情都没有。”

家长时常低估了自己的情绪状态对孩子的影响,可以说,父母情绪不佳,孩子是不敢快乐的。

“在散步时我经常对德赛娜说,一个听不到孩子欢声笑语的家庭是不会有希望的,她对此深表赞同。”

这段话出自英国教育家、社会学家赫伯特·斯宾塞《斯宾塞的快乐教育》一书。他同时指出:

“孩子在快乐的时候,学习任何东西都很快,如果他情绪低落、精神紧张,学习的信心和效率就会明显减弱,即使请来一个伟大的教育家教育他们,也是徒劳无功。”

心态消极的父母,孩子经常感受到负能量,容易对自己丧失信心、对生活失去希望,影响他的学习和个人成长。

02

心态好的父母,孩子幸福感更强

作家莫言在散文《母亲》里有这样一段叙述:

“让我难以忘却的是,愁容满面的母亲,在辛苦劳作时,嘴里竟然哼唱着一支小曲。

当时,在我们这个人口众多的大家庭中,劳作最辛苦的是母亲,饥饿最严重的也是母亲。但母亲的乐观使我陡然获得了一种安全感和对于未来的希望。

这是一个母亲对她忧心忡忡的儿子做出的庄严承诺。”

心态乐观的父母,带给孩子的是对生活的热爱和希望,孩子内心充满自信和力量,敢于面对生活中的各种困难和挑战,收获人生的乐趣和幸福。

日本喜剧界泰斗岛田洋七(原名德永昭广)在《佐贺的超级阿嫲》一书中,记录了自己童年时代被寄养在外婆家的故事。

爸爸早逝,一个人独自经营着小酒馆的妈妈,因无力分身照顾他,所以决定把昭广送到乡下的外婆家。

贫穷,是这段日子里最为深刻的主题。

住在破烂的茅草屋,祖孙俩经常没米下锅,只能靠早点睡觉挨过饥饿的夜晚;做饭的食材,要靠在门口小河上架起木棍,拦住从上游漂下来的瓜果菜叶······

虽然每天面对极端贫困的生活,但超级乐观和富有生活智慧的外婆,活得比任何人都要开心。

她总有无数神奇的主意,让生活过得有滋有味,也让家里始终充满温暖和快乐。

外婆的人生哲学是:究竟是幸福还是不幸,那要看你怎么想了。

“我们当开朗的穷人不是很好吗?昭广,现在要好好享受贫穷,等你变成有钱人以后可就辛苦了,要吃好的,还要去旅行,忙死了,而且穿好的衣服出门,还要小心不要摔倒才好。看吧,穷人真好。”

外婆这样告诉昭广,穷是不可怕的,要笑对贫穷。

“人生有如意的时候,也有不如意的时候,这是一种平衡。别把辛苦看成辛苦,坚信明天会一片光明,就一定会有好运的。”

外婆用乐观豁达的生活智慧,把快乐和阳光的心态植入到了昭广心间。这段经历一直激励着他,让他最终成为日本家喻户晓的相声演员。

作为父母,多给孩子传递快乐和正能量,才会让孩子形成乐观的心态、积极的思维,不会被人生中的挫折击倒,勇敢地笑到最后。

03

心态乐观,生活才会越过越顺

朱光潜曾经在给《给青年的十二封信中》写道:

“朋友,闲愁最苦!愁来愁去,人生还是那么样一个人生,世界也还是那么样一个世界。

假如把自己看得伟大,你对于烦恼,当有“不屑”的看待;假如把自己看得渺小,你对于烦恼,当有“不值得”的看待。

我劝你多打网球,多弹钢琴,多栽花木,多搬砖弄瓦。假如你不喜欢这些玩艺儿,你就谈谈笑笑,跑跑跳跳,也是好的。”

生活中的烦恼和困苦无可避免,但我们可以转变自己的心态。

从积极、正面的角度去看待事情,很多烦恼就会烟消云散,也能给内心增添信心和力量。

心态乐观了,对家里人传递的是积极的能量,彼此之间相互影响,家庭就会越来越好,生活也会越过越顺。

正如心理学家贝曼博士所说:

“一个观点就会带来一个量子场。如果父母对待世界和生活的观点从消极走到积极,那么不仅我们自己的幸福指数会提高,甚至于,我们眼中的孩子也会因此变得更加可爱,更加有活力。”

在教育孩子方面:

懂得接纳孩子的不完美,善于欣赏孩子的特点和长处,不盲目与人比较。根据个性来培养,让孩子成为独一无二的自己。

孩子成长过程中出现大大小小的问题是很正常的,家长用积极的眼光看待孩子,少一些否定和打击,多从正面引导,更利于孩子不断进步和完善。

在生活中:

多关注生活的乐趣和美好的一面,不要一直沉溺在负面情绪中;

与其焦虑,不如通过实际行动向着自己的目标努力,哪怕是微小的一步,日积月累,就会看到成果;

爱自己,疲惫时给自己放个假,和家人朋友谈谈心,调整好状态,才能更好地出发;

多想想自己已拥有的,常怀一颗感恩之心,更能体会到人生的快乐和幸福。

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本文来源:钱志亮工作室(ID: qzlgzs),致力于为家长提供专业、实用的育儿知识和理念。钱志亮,北京师范大学名师。研究方向为儿童发展问题咨询、特殊需要儿童教育。湖北e家庭经授权发布本文,转载请联系作者。

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原标题:《父母有这种心态,更容易养出幸福的孩子》

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