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生活小贴士 | 【健康】“冬病夏治”还有这些中医调理妙法!
转眼又到了盛夏“三伏天”,“三伏天”的高温天气让我们叫苦不迭,但“三伏天”却是“冬病夏治”的绝佳时期。
说到冬病夏治,很多家长想到的可能是三伏贴,但是其实对于儿童冬病夏治,中医还有很多能“补益温阳、扶助正气”的调养“法宝”。
如何正确运用冬病夏治,趁暑假帮孩子好好调理身体,增强抵抗力呢?今天我们特别邀请到了湖北省中医院(湖北中医药大学附属医院)儿科的张雪荣主任为各位宝爸宝妈们支招。
本期专家:
“三伏贴”可以包治百病?
“三伏贴”并非包治百病,“冬病夏治”穴位敷贴疗法在儿科常用于防治冬春季节高发的肺脾系疾病。例如,反复感冒、慢性咳嗽、支气管哮喘、过敏性鼻炎、消化不良、生长发育迟缓等。
“三伏贴”的注意事项
首先,“三伏贴”虽好,但是并非所有的孩子都适用。
其次,要想“三伏贴”发挥事半功倍的效果,家长还要做好这些护理事项:
敷贴三伏贴的最佳时间是?
为了顺应天时,“冬病夏治”中药穴位贴敷一般选在初伏、中伏和末伏的第1天,习惯上认为“三伏”的第1天(头伏)是最佳时机。
问
错过“头伏”还能贴三伏贴吗?
张主任:不必拘泥在“三伏”的第1天开始治疗,提前或推后几天对疗效影响不大。错过了第1天,初伏内无论哪天贴敷,只要天气晴朗炎热效果都好。然后在接下来的中伏、末伏对应的日子(每两次间隔10天以上)贴敷,连续贴满“三伏”就行。
冬病夏治的中医“法宝”——扶阳罐
扶阳罐治疗是集温刮痧、温灸、磁疗、走罐多种功效为一体的中医外治方法。通过刮拭、温熨背部督脉和足太阳膀胱经相应的经络、穴位,可以起到疏通经络,温补阳气,扶正祛邪,提升孩子免疫力等功效。
究竟如何通过扶阳罐来给孩子冬病夏治呢?戳下方视频了解↓
原标题:《生活小贴士 | 【健康】“冬病夏治”还有这些中医调理妙法!》
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