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原来古代人对抑郁症早有研究

2023-07-14 11:32

来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客

前不久，网络新闻被全球知名歌手COCO李玟轻生的新闻刷屏。很难相信，一位出道至今0污点和绯闻，又总是给人带来阳光的李玟会患有严重的抑郁症，并最终因此失去了生命。抑郁症到底有多可怕？

古人也有抑郁症

近几年，娱乐圈“流行”抑郁症。但抑郁症到底是什么?是心情不好？是矫情？还是因为没吃过苦头？

都不是！抑郁症是十分严重的心理疾病。抑郁症病人会有持续性的情绪低落，对周围的一切事物丧失兴趣，原本活蹦乱跳的人，可能会突然变得呆滞。此外，食欲亢奋/丧失、失眠/嗜睡都是抑郁症病人会有的症状，很多抑郁症患者甚至会出现幻听、身体莫名疼痛等症状，病人消极情绪积累得越来越多，完全不认同自己，久而久之，便会产生危险的自杀情绪，自杀率超过15%，可以说，抑郁症在所有疾病中位于自杀率之首。

但事实上，抑郁症并不是现代才出现的病症，早在数千年的西方国家和中国就已经有抑郁症的产生了。在西方有牛顿、高斯、邱吉尔、梵高患过抑郁症，在中国古代也有不少文人政客因抑郁症而身亡或者自杀。

诗人李贺

李贺的一生有太多不幸与磨难，内外种种压力，使他的人格变得病态、扭曲。有人认为病态的人格导致他诗歌的感伤，而诗歌中表现出来的感伤正是他病态人格的反映。

中国诗歌史上，几乎再没有一位青年诗人偏嗜描写衰老、死亡的事物，翻开长吉诗集，这类意象触目皆是，到处是老、死、衰等字眼，其他像残、断、堕、瘦、古、鬼、枯、颓、病、败、朽、暮、弊、破、哭、愁、幽、折、荒、血、寒、泣、悲、凄、苦等字眼也随处可见，统计结果表明，上述字眼在李贺诗集中共出现440余次，平均每首诗出现两次，出现最多的为“老”字（48次），其次是“寒”字（34次），“断”字（33次），“愁”字（24），“死”字（20次）。

十八岁的时候，李贺就说自己“终军未乘传，颜子鬓先老”——头发已经发白了；不久后他又说“日夕著书罢，惊霜落素丝”——不止生了白发，还开始掉发了。对于这种现象的出现，李贺其实自己心里很清楚，这是他内心的焦虑所致。功名欲望无法成就，心里急切躁动，从而影响到身体，而心理承受能力更是变弱。

李贺因家境贫寒，意识所迫，其弟弟不得不离家谋生，而李贺也前往潞州投奔其友人张彻。沿途他写了《长平箭头歌》等作品。在潞州，他寄食三年，无所获而归。不久死于家中，卒年二十七岁。

诗人、政治家屈原

屈原也是楚国重要的政治家，早年受楚怀王信任，任左徒、三闾大夫，兼管内政外交大事。吴起之后，屈原主张变法，提倡“美政”，因遭贵族排挤毁谤，被先后流放至汉北和沅湘流域。为挽救楚国，屈原良方颇多，无奈受小人挑拨离间，不能得到楚王信任，忧国忧民，被贬官后郁郁不得志，最后自沉于泪罗江中。

我们从屈原的简述里，已经可以看出一些端倪了，志向远大，却不得志。楚国被秦军攻破后，精神彻底崩溃投河自尽，这是一个标准的抑郁症患者的心路历程，很多抑郁症患者都是因为志向远大，不得志，最终患上了抑郁症，甚至走上不归路。

宋朝开国皇帝赵匡胤

根据历史记载，赵匡胤患有遗传性的抑郁症和躁狂症，患者内心极其敏感。赵匡胤逼迫对自己有着知遇之恩的柴荣的儿子退位一事，让其心中有了一些愧疚，并随着时间的流逝，这种愧疚愈加的强烈。

赵匡胤抑郁症越发严重时，内心深处的疑虑也会越来越重。因为抑郁，所以怀疑一切。身为皇帝，他一不做二不休，直接对军政进行了改革，重文轻武，加重文官的权力，削弱武将军权，他认为文官再怎么贪，也不会像武官那样危害大。但重文轻武对于武人来说意味着什么，他内心再清楚不过。内心的愧疚与纠结，让他的抑郁越发严重。

公元976年，赵匡胤和弟弟赵光义在宫中饮酒。据历史记载，两人可能在饮酒的过程中，因讨论继承皇位的问题发生了一些口角。弟弟赵光义希望哥哥赵匡胤死后将皇位继承给他。

喝酒过量对于患有抑郁症的人来说是致命的，酒精麻痹了抑郁症患者的神经，将内心深处的感知释放到了最大。之前对于兵变的愧疚，“杯酒释兵权”的歉疚，再加上和弟弟发生了口角，赵匡胤的情绪更加的激动，外加身上常年积累下来的暗伤与毛病，赵匡胤最后暴病身亡。

古代治疗抑郁的三种方式

中国最早关于抑郁症的文字记录是在春秋战国时期，当时楚国楚穆王的儿子子重因在和吴国对战中失利，抑郁难平，因此而死。在《黄帝内经》中的记载可以发现，当时中国的医学学者认为抑郁和患者自身体质和脏腑失调有关，并且还提到了喜胜怒的方法，这和现代心理疾病的一些治疗方法不谋而同，然而普通的民众却并不这么认为。

中医认为人的情绪不佳会引发身体的疾病，这其实是把人看作一个整体，秉承了身心一体的原则。得了抑郁症是一件非常痛苦的事情，不妨来看看古人是如何对治抑郁症的，以便为我们提供借鉴。

激怒病人疗法

据《吕氏春秋》记载，齐闵王曾患忧郁症，太子遣人请来名医文挚，文挚说：“王之疾必可也，虽然王之疾已，则必杀挚也。”太子感到不解，问为何？文挚说：“非怒王则疾不可治，怒王则挚必死。”

在太子的再三请求下，文挚被说服前往给齐闵王看病，“与太子期而将往，不当者三，齐王固已怒矣。”文挚与太子约好时间，故意三次爽约，使得齐闵王怒火越烧越旺。

而文挚到后不仅不有愧疚之意，还摆出一副倨傲的样子，礼也不行，鞋也不脱就直接跑到齐闵王的床铺上来给他看病，并用粗鄙之语激怒齐王。之前齐闵王就已经对他有看法了，再加上这家伙如此目中无人，齐闵王的怒气可以说是已经爆表了。

此时，齐闵王实在忍不住了，便开始对文挚破口大骂，就这样，一怒一骂，齐王集聚心头的郁闷一泄而空，抑郁症便好了。但是文挚犯下欺君之罪，严重地激怒了齐闵王，所谓“天子之怒，伏尸百万，流血千里”，于是齐闵王便把文挚给杀了。

我们今天来看，文挚为了坚守医生的职业素养和治好患者的疾病，不惜牺牲自己的生命，可歌可泣！与此同时，也为中医医案史上留下一个心理治疗的典范案例，而其中的原理正是根据中医情志治病原理的“怒胜思”原则。

逗笑病人疗法

清代有一位巡按患有抑郁症，终日闷闷不乐，治疗多次却难见成效，病情反而一天天恶化。经人举荐，一位老者前往诊治。老者望闻问切后，故意对巡按大人说：“你得的是月经不调症，调养调养就好了。”巡按听了捧腹大笑，觉得此人极不靠谱、糊里糊涂，甚至连男女都分不清。自后，每想起此事，仍不禁暗自发笑，久而久之，抑郁症竟不治自愈。

一年后，老者又与巡按相遇，这才道明其中玄机，“君昔日所患之病是‘郁则气结’，并无良药，但如果心情愉快，笑口常开，气则疏结通达，便能不治而愈。你的病就是在一次次开怀欢笑中不药而治的。”巡按这才恍然大悟，连忙道谢。这个故事看似荒诞不经，但蕴含的道理却是深刻的，其实治疗抑郁症最好的方法就是乐观面对每一天。

音乐疗法

我们知道，面对北宋王朝积贫积弱的弊病，范仲淹与欧阳修等人呼吁改革，推行了庆历新政。由于改革触犯了利益集团，欧阳修被贬。此外，当其踏上仕途之后，因做官清廉、刚直不阿，得罪了不少同僚，明里暗里对他打压排挤。他长期郁愤难抒，久而久之便患上“幽忧之疾”，也就是如今常说的抑郁症。

当时，欧阳修虽多方求医，却不见病情好转。为了排遣苦闷，他在闲暇之余跟随好友孙道滋学琴。只要操缦，他便万事离心、烦恼尽除，不知不觉间，抑郁症竟然痊愈了。因此其在《琴说》中写道：“余尝有幽忧之话，退而闲居，不能治也。既而学琴于友人孙道滋，受宫声数引，久而乐之，不知疾之在其体也。”从琴声中受惠的欧阳修将这种音乐疗法推荐给了好友杨置。

其实，抑郁症古往今来都一直存在，只要用合适的疗法，便可将其治愈。