守护心理健康 助力比武奏捷—昌都市消防救援支队专项开展集训队心理健康服务活动

在总队“雪域蓝焰·珠峰对决”比武竞赛活动即将来临之际，为舒缓全体参赛指战员身心压力，提振参赛指战员敢打必胜的信心和决心，确保以昂扬的斗志、坚强的信念、顽强的毅力全身心投入比武竞赛活动中并取得好成绩；近日，昌都支队邀请西藏大学教育学院、西藏自治区心理学会专业团队，专门为支队比武集训队指战员开展心理健康服务活动。

活动中，心理健康服务团队为参赛指战员开展了心理健康测评，全面评估指战员心理健康状况；同时结合指战员即将参赛的实际情况，开展增强抗压能力授课，不定时向指战员推送心理舒缓轻音乐，引导指战员舒缓身心；另外，还针对测试中出现的“焦虑”现象，利用视频方式与指战员一对一实施心理健康辅导和调适，并向指战员提出自我泄压的宝贵意见和建议。

通过专项开展参赛指战员心理健康服务活动，进一步缓解了指战员心理压力，释放了压抑情绪，调整了身心状态，强化了心理素质，增强了信心和决心；指战员们纷纷表示：将以饱满的精神状态，高昂的斗志，敢打必胜的信念，全身心投入比武竞赛中，赛出昌都消防形象和素质，赛出昌都消防水平和成绩。

原标题：《守护心理健康 助力比武奏捷—昌都市消防救援支队专项开展集训队心理健康服务活动》

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