关爱干警 呵护健康 ——昭阳法院特邀昭通市中医医院到我院开展健康知识讲座

健康知识进法院

身心健康促发展

昭阳区法院

为全面提高干警防病能力，倡导健康的工作生活理念，促进全院干警以健康的心理、强健的体魄、饱满的精神投入到新时代法院审判执行工作中。9月22日下午，昭阳法院特邀昭通市中医院医生到我院开展“关爱干警，呵护健康”为主题的专题健康教育讲座。

讲座中，市中医院医生分别以《心肌梗死的早期识别与预防》《健康生活营养先行》《颈椎病防治知识》《八段锦》为主要内容从“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”等健康理念展开介绍，并结合自身丰富的临床经验和权威数据分析，为大家讲授生活中常用的健康养生知识，帮助干警养成良好的生活习惯和工作方式，进一步提升自身生活和工作质量。讲座课程内涵丰富、重点突出，具有很强的实践性和指导性，为我院干警提高健康意识和培养健康生活方式提供了有益指导。

医生现场教授学习养生功法八段锦。八段锦是中华民族的传统健身功法，讲究“松紧结合动静相兼，意动行随神行兼备”，在一舒一展间尽显中国传统体育之美。大家纷纷表示，简单的体验已经感到气血舒畅，今后会坚持练习，做到劳逸结合提高工作效率。

活动接近尾声，中医院的医护人员们给干警们带来了推拿、经络筋膜按摩等极具中医特色的治疗项目，大家纷纷上前进行体验，感慨道：健康进机关活动真是“及时雨”，温暖又贴心。

由于人案矛盾突出，法院干警普遍处于高负荷运作和亚健康状态。今后，昭阳法院将继续开展相关活动，培育法院干警健康观念和健康习惯，全面提升身体素质，帮助干警们以更强健的身体、更健康的心态、更昂扬的斗志促进法院各项工作可持续高质量发展。

复制搜

往期回顾

原标题：《关爱干警 呵护健康 ——昭阳法院特邀昭通市中医医院到我院开展健康知识讲座》

阅读原文