征服柏林赛道的女人——风头竟盖过“天皇巨星”基普乔格

作者 | 毕陌

图片 | 柏林马拉松官方提供

视频 | 轲影像

阿塞法：征服柏林的女人，风头一时盖过天皇巨星基普乔格

周日，柏林马拉松的新闻发布会，女子组全马的前三名鱼贯而入，依次落座。

几分钟前，男子组新闻发布会刚刚结束，天皇巨星基普乔格以2: 02:42的成绩第五次获得了柏林马拉松的冠军。不过相距他去年在该赛事中2:01:09的世界纪录，还是失色不少。也许是因为对于基普乔格的胜利有些审美疲劳，发布会大厅的气氛略显枯燥。

而当三位女子精英选手走进会场的时候，大厅里的气氛一下子兴奋起来。

发布会的主角阿塞法明显透出些灰姑娘的气质。她是聚光灯下的焦点，但她还是显得腼腆和羞涩——也许与她大场面还见得不多，英语也不够流利有关。相比同样来自非洲的赛事亚军切普基鲁伊，阿塞法还需要一个翻译来面对记者的提问。

由于需要通过翻译甚至转译，我们只能得到阿塞法回答问题的大概意思：

1、我没想过能跑得这么快，也没想过破掉世界纪录，但这就发生了，这是努力训练的结果。

2、我在上半程没有全速前进，相对慢一些，那么到了下半程，我积攒了能量，跑得更快。

3、首先我觉得跟天赋有关系，再一个我有非常强的动力，我是从下到上一步一步走过来的。

4、过去六个月，我进行了非常刻苦的针对训练，这为我今天拿到冠军奠定了基础。

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卫冕冠军+世界纪录创造者

29岁的阿塞法曾经是第一位在800米跑中打破2:00和在马拉松比赛中打破2:20的女性。现在，她又成为了柏林马拉松女子组赛事的卫冕冠军，以及女子全马世界纪录的创造者。

阿塞法冲线瞬间，计时器上的时间是2:11:53，新的世界纪录诞生了。这是女子马拉松历史上的第13个世界纪录。

跑过终点线后，长跪在地，亲吻着带给她好运的柏林赛道，然后双手指天感谢上苍。这时，有人递给她一面埃塞俄比亚国旗，她激动地挥动着红黄绿三色国旗，绕场庆祝。

▲ 冲过终点后，阿塞法亲吻赛道，在这里她连续两年夺冠。

这是最近一年马拉松六大满贯赛事女子马拉松项目冠亚军差距最大的一场比赛，当第二名女选手到达终点，时间已经过去5分56秒。阿塞法前半程成绩是66分20秒，创造了女子半程纪录。谁知她的后半程更恐怖，仅用时65分33秒。

这个成绩相比2019年芝加哥马拉松上由肯尼亚选手科斯盖创下的2:14: 04的世界纪录足足减少了2分多钟。而去年阿塞法在柏林马拉松首次夺冠的成绩是2:15:17。

同时，阿塞法还创造了一个纪录:用自己的洪荒之力尽可能缩短了男女间的生理差距，她的全马成绩只比男子冠军基普乔格差距9分11秒。这也是最近一年大满贯赛事男女成绩的最小时差， 之前只有2022芝加哥马拉松的男女成绩差在10分钟以内。而今年4月的伦敦马拉松，男女成绩差达到了17分08秒。

而早在去年阿塞法柏林马拉松夺冠的时候，就引起了长跑圈的骚动——这个成绩足足比她之前的个人最佳成绩快了18分钟。

当时这个成绩是世界第三。一年之后，阿塞法创造了世界纪录。这是女子马拉松历史上的第13个世界纪录。

▲ 阿瑟法跑在男子运动员中间，最终领先女子亚军5分56秒。

相比其他很多体育项目，女子马拉松的纪录更新要缓慢得多。2003年，英国名将拉德克里夫在伦敦马拉松上创造了2小时17分18秒的世界纪录。而之后的科斯盖在芝加哥刷新世界纪录则等了整整16年。而仅仅过了4年，女子马拉松的纪录又被阿塞法刷新——这次只用了1/4的时间长度。

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关上一道门VS打开一扇窗

阿塞法的运动生涯始于中长跑，她曾在 2013 年非洲青年田径锦标赛上获得 800 米铜牌和 4x400 米接力银牌。 她的个人最好成绩是400米54:05（2012年）和800米1:59:24（2014年），并在2014年非洲田径锦标赛800米上获得第四名。2016 年，阿塞法代表祖国参加了里约奥运会，但在第一轮比赛中就遭到淘汰，只能打道回府。

里约之行对阿塞法的心理造成了很大的阴影，她甚至再也没有进入田径场参加过赛道比赛。意大利长跑名将德马多纳是阿塞法的经纪人，这位经纪人解释说，持续的跟腱损伤导致阿塞法无法进行需要爆发力的钉鞋训练，她调整了运动生涯方向，开始参加公路跑步训练和比赛——至少这样可以不用穿钉鞋。

上帝看似关上了一道门，打开了一扇窗。对于阿塞法来说，也许当初那道门通向的是错误的方向，而从这扇窗口穿越过去，则是通向伟大的阶梯。

经过两年的伤病恢复后，阿塞法于 2018 年秋季在迪拜首次亮相公路 10公里赛事，跑出了 34 分 35 秒的成绩。 第二年春天，她提升了近3分钟，以 31 分 45 秒的成绩赢得了德国一项 10公里比赛的冠军。同年，科斯盖打破尘封16年的女子马拉松世界纪录的时候，阿塞法在西班牙巴伦西亚的一次 马拉松比赛中首次尝试半程马拉松，跑出了 1 : 08 : 25 的成绩。

▲ 阿塞法在领奖台前和自己创造的新世界纪录合影。

根据经纪人德马多纳的说法，即便是最熟悉阿塞法的教练德德福，以及埃塞俄比亚著名马拉松选手托拉，在2021年亚的斯亚贝巴（埃塞俄比亚首都）举办的训练营上，也都被阿塞法展现出来的竞技潜力惊得一愣一愣的。

德马多纳说：“2021年8月份的时候，德德福就告诉我，阿塞法在训练场上把我们所有的内部纪录都破了，我从来没有看到女选手能把马拉松跑成这样。但说实话，我们当时给她设定的目标是接近2小时19分。”

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个人首马：往事不堪回首

尽管训练成绩不俗，但由于众所周知的疫情原因，阿塞法连续两年都没能参加正式赛，她内心并不那么坚定自信，训练强度一度下降。2022年，疫情缓和，全球体育秩序逐步恢复，阿塞法报名参加了3月份的利雅得马拉松，开始了个人的全马首秀。

个人首马本应该郑重其事、全力以赴，但阿塞法的比赛状态并不好，只跑出了2小时34分。德马多纳说：“相比于半年后在柏林，她当时要重整整8公斤。”

“她本不必强行参赛，但在经历了两年的疫情、没有比赛之后，当你需要一些钱度日时，很难拒绝出场费。”很多超级体育明星都抵挡不住石油美元的诱惑，无名之辈阿塞法就更不用说了。

不过，至少在2年的停摆之后，完成全马首秀的阿塞法终于走上了职业生涯的正轨，命运的齿轮自此开始转动。

阿塞法的教练德德福曾经师从女子马拉松前纪录保持者凯塔尼的教练卡诺瓦和尼科拉，对于如何培养有精英潜力的选手，德德福是有心得的。阿塞法开始像火箭一样蹿升。

在2022年春天和初夏，阿塞法赢得了5场比赛，并在德国的Adizero Road to Records半程马拉松上（1:07:28）和法国的Corrida Internationale de Langueux 10公里赛（30分52秒）上刷新了她的个人最好成绩。基于她的个人成绩以及德马多纳的人际圈，阿塞法获得了大满贯赛事————柏林马拉松这一马拉松圈顶级赛事的参赛资格。

▲ 今年柏林马拉松女子前十中有七名来自埃塞俄比亚。

德马多纳说：“对于一名800米运动员来说，转向马拉松并不容易，也许她在800米的赛道上速度很快，但她不是一个天生的800米运动员。幸运的是，最终，她找到了自己的路，我认为她甚至可以跑得更快——尽管那天柏林的天气条件非常好，完全没有风，温度为12度，并且有专门为她服务的领跑者。”

出道即巅峰。阿塞法跑出了2:15:17，这个成绩足足比她之前的个人最佳成绩快了18分钟。阿塞法赢得的第一个全马冠军就直接是大满贯，在全世界引起了轰动。

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下一个目标：巴黎奥运会

在柏林马拉松赛上成功卫冕并创造世界纪录之后，阿塞法还有更大的目标: 2024年奥运会女子马拉松金牌。

但在人才济济的埃塞俄比亚，有的是各种世界冠军和精英选手。

德马多纳说:  “毫无疑问，下一场马拉松的目标是与世界上最好的运动员竞争。”

在发布会上，阿塞法也提到: “这次比赛的成绩也许会对埃塞俄比亚选手在奥运会上取得成绩有巨大的推动作用。”

目前埃塞俄比亚女子马拉松的热门马拉松选手有世锦赛金牌得主戈蒂托姆·格布雷塞拉西，还有被阿塞法破掉全国纪录的叶胡阿劳。另外，转战5公里，10公里以及半程马拉松的世界纪录保持者吉代也很有竞争力。最后的马拉松大名单还需要埃塞俄比亚奥委会来定夺。

通向巴黎奥运的赛道并不容易，但阿塞法已经站在了这批埃塞俄比亚精英的最前面。征服柏林赛道让阿塞法成为了国家英雄: 虽然埃塞俄比亚长跑人才济济，但女子马拉松世界纪录则是历史上第一次归属埃塞俄比亚。

10个月后的巴黎，男子马拉松霸主基普乔格剑指自己的第三块奥运会金牌，而这位新的女子马拉松世界纪录保持者将在时隔8年后，从里约到巴黎，再次踏上奥运赛道，在完全不同的赛道上竞争自己的第一块奥运金牌。