松浦弥太郎：用空白帮助自己进步

我曾经说过，日常生活中不需要全力以赴，只须放松下来，用八成的精力应对即可。

剩下两成需要储存下来，为关键时刻做准备。

每当我谈到这点，年轻人都会问我：“那到了关键时刻，应该如何使用那两成精力呢？”

说句实话，那两成精力实际上几乎不会用到，因为人会一直进步。

自己今年需要用八成精力完成的事情与自己明年用八成精力完成的事情是不一样的。

当人不断成熟、能力变强以后，八成精力的质量也会提升。就拿做菜来举例。假设一名小学一年级的学生会做煎蛋卷、番茄酱炒香肠、水煮西蓝花这三种菜，平常自己做菜带便当。如果今年使出八成精力，可能他的便当就只有自己做的煎蛋卷、番茄酱炒香肠两道菜以及几乎不需要处理的圣女果。

但等他到了二年级，便比以前进步了一些，会做的菜也增加了。就算使出八成精力，便当里也会有煎蛋卷、番茄酱炒香肠洋葱、嫩煎菠菜三道自己做的菜。

其中的关键在于放松，这样便可用自己没有使出的两成精力学习新的知识，静下心来完成目标。

在短暂的小学一年级生涯中，如果他一直全力以赴做三道菜，时间排得满满的，就失去了空余时间。他也不会有空享受做菜，甚至尝试其他调味方法。

而且，由于他会做第三道菜水煮西蓝花但不做，而选择自己做两道菜，剩下一道用圣女果来代替，却又明白自己其实会三道菜，就有一种留后手的感觉，容易产生自信。要是有空时偶尔煮一下西蓝花，更会增强他的自信心。

学会放松后，他八成精力的部分便会不断进步，以后甚至可以做四道菜、五道菜了。

重要的不是提醒自己只用八成精力，而是保留两成的空白。没有全力以赴可能给人一种偷懒的感觉，其实绝非如此。这么做可以一直为自己留有两成的余力。

这样人才会进步。

本文选自《从1开始》，作者：松浦弥太郎