面对亲人的离去，如何帮助孩子应对突来的悲痛

原创 张慧娟 婚姻与家庭杂志

作者：张慧娟

来源：婚姻与家庭杂志

ID：hunyinyujiating99

“种爱计划”是由婚姻与家庭杂志社和北京青爱教育基金会共同发起的关爱留守儿童的公益项目，旨在与留守儿童进行书信往来、精神陪伴的基础上，提供孩子们所需要的关于家庭教育、儿童心理及生活指导等方面的课程及帮助。

——小婚家

面对生离死别，对于很多人来说是一个难以跨越的坎儿，很多人常常在亲人的离世中伤心、难过，迟迟走不出来，甚至还有遗憾、后悔等情绪。

孩子们有时候也会在来信里表达他们面对挚爱亲人离世的难过，甚至各种情绪，而我们的志愿者正在用最温暖的方式给与孩子们回应和安抚……

一个叫子俊的孩子在来信中跟爱心阿姨说，“其实我有很多心里话，一直无法说出来，现在我可以向你说出来了”，孩子讲了一件让他非常“后悔”的事。

一个周末的中午，正在外地的他突然得知，爷爷竟然因为意外离世了。那一刻，他犹如五雷轰顶，眼泪瞬间就流了出来。子俊说，他非常“后悔”，没有把爷爷一起带在身边。

“很感谢你能告诉我你的心事。”爱心阿姨跟子俊说，“关于爷爷的离开，你觉得有些后悔，大概是因为觉得爷爷离开的时候你没有陪伴在他的身边吧？然而，即使陪伴在身边我们就不会有遗憾吗？我想遗憾是永远会有的。在面对亲人离世这件事上，有准备好的时刻吗？也许没有吧。所以，只要我们曾经好好陪伴过，曾经好好爱过我们的亲人，就当是对遗憾的弥补吧。”

爱心阿姨跟子俊提到自己的姥爷。她的姥爷是在去年去世的，在这之前，她知道这一天迟早会来，却从来不敢去想。那时候，她因为离家工作、很少回家，总觉得对姥爷的陪伴很少，姥爷住院之后，只要有机会她就会回去，跟姥爷说说话，即使不说话，待在他身边，她也觉得很好。

那几个月她看了很多关于生命、关于死亡的书，让自己试着去理解一个人的离开，并从心理上慢慢接受这件事。看过那些书之后，她在看待“死亡和离开”这件事上比之前慢慢有了改变。几个月之后，姥爷最终还是离开了，尽管她仍然很悲痛，但似乎比之前“坦然”了很多。

“希望你想起爷爷时能够忆起你们在一起的点点滴滴，无论开心不开心的都是珍贵的，相信爷爷一直都住在你的心里。”

还有一个叫琪琪的孩子，来信说奶奶去世了，她很想念奶奶。“父母在外打工，从小到大是奶奶把我和姐姐养大。奶奶去世之后，我感觉很失落，心情也很不好。遗憾的是，奶奶去世的时候，我还不在她身边。”

一位爱心大哥哥给琪琪回的信里写道：“在你的童年里，奶奶在你心里应该有着非常重要的位置，她和姐姐共同带你走过了童年。你没能见到奶奶最后一面，感到很遗憾，想必奶奶也很遗憾。”爱心大哥哥说，他的妈妈在自己挚爱的亲人突然离世时，也有过这种没能见最后一面的遗憾，“妈妈说，那是一场少了告别的别离，所以我理解琪琪现在的心情。”

“奶奶虽然去世了，但一直都在琪琪的心里没有离开，虽然很让人难过，但时不时地想起奶奶在世时，对你的照顾和爱，但愿那温暖还能让你感受到奶奶的温度。这大概是在天堂里的奶奶所期待的：在她离开之后，留给你的不只是悲伤，而是让过往的爱，继续温暖现在的你。”

给子俊和琪琪的信都已经寄出了，但愿收到信的他们能够知道，除了挚爱他们的爷爷奶奶，远方的叔叔阿姨、哥哥姐姐，也愿意默默陪伴着他们，并且默默地爱着他们。

也希望孩子们能够明白，生老病死是每个人都无法避免的，“死亡”带给人们的并非只有哀伤和恐惧，它也许能让我们更好地去感受生命、感悟人生……

每个人做一点点，世界就会改变很多。关爱留守儿童，“种爱计划”，携手同行。

来源：婚姻与家庭杂志。中国家庭幸福生活引领者，专注女性成长与婚姻幸福，探讨如何更好地爱自己、爱家人。

编辑、排版：王云峰

二审：李 津

三审：赵海旭

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原标题：《面对亲人的离去，如何帮助孩子应对突来的悲痛 | 种爱计划》

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