请查收：跑者专属的秋季好物清单

原载 | Outside Online

译校 | WR China Team

图片 | womensrunning.com

炎热的夏天已经过去，本刊编辑每人都挑出了一款她们在秋季跑步时的最爱。从训练鞋到运动背心，从恢复体能的饮品到运动耳机。这份清单将让你秋季的训练更有效，也更有趣。

Part 1

跑鞋

Salomon Thundercross

在越野跑的日子里，我一直寻找一款又能像越野超级鞋一样几乎全自动让人飞奔，又兼具极简主义，能敏锐地感受到每一块岩石的鞋子。它能防止受伤，又有足够好的性能，而且穿上去很舒适自然。Salomon的新款Thundercross就成为我在夏末跑步时经常穿着的鞋子。31-27毫米的堆叠高度提供了足够的缓冲，同时能够敏锐地感觉到地面的变化。

EVA烯烃中底泡沫舒适柔软，但又不会过软，为我提供一个反应灵敏的足部平台来向前奔跑。宽鞋底上形状各异的凸起可以抓住从沙子到泥土再到岩石的所有东西，在沥青路面上又相当平稳。可以轻松调节的鞋带（我通常不喜欢）效果也很好，将中足带紧贴在宽大的软垫鞋舌上，同时又很方便穿着。

The North Face VECTIV Sky

虽然我一直喜欢在竞速跑中穿Vectiv Summit Pro，但Vectiv Sky鞋确实是高山探险的绝佳选择。这款鞋采用与Summit Pro相同的轻质鞋面，但去掉了推进板和泡沫，在需要更高灵活性和精确度的地形中提供稳定、安全的体验。它们很轻，在需要强调安全性的时候提供更灵活的步履。

Topo Cyclone 2

穿上这双鞋跑步后我说的第一句话是什么？“简直好到没道理。”首先，这是我跑步时穿的第一双Topo鞋。其次，Cyclone 2的重量为196克，这是Topo迄今为止最轻、最快的鞋。然而，让我大喊“没道理”的是——我是超轻鞋的超级粉丝——宽大Pebax泡沫鞋底和光滑柔软的鞋面，居然也能给人充满活力和保护的感觉。它不是纸做的，但有时你会忘记它们存在。我要郑重声明：Topo Cyclone 2是2023年我最喜欢的公路跑鞋之一。

Puma Magnify Nitro 2

确实，在比赛当天，你需要一双比赛鞋。然而，我们的大部分跑步时间都花在了为比赛日做准备的那些里程上，而不是我们实际比赛的时间。在花了一年的大部分时间测试跑鞋后，PUMA的日常训练鞋Magnify Nitro 2让我知道了训练鞋可以而且应该有多舒适。它让PUMA成为最佳日常训练鞋之一。它采用全长NITRO泡沫和卷边设计，因此会更加舒适。而且，对于女性来说，女版也已经升级，鞋跟更窄，足弓更低，对女性足部提供更多支撑。当我为日常训练选择跑鞋时，我总是选择Magnify Nitro，这说明了一切。

Part 2

运动服装

Hoka Hupana 运动内衣和背心

虽然我长期以来一直是Hoka极简主义鞋履的粉丝，但最近我才开始喜欢他们时尚的功能性服装。Hupana背心和内衣是叠搭时的完美过渡单品。它面料如黄油般柔软，具有轻微弹力，打造迷人、注重性能的贴合感。它的接缝不会摩擦或钩住，在寒冷的天气里穿在长袖或薄衣服下非常适合。这款内衣是我一段时间以来测试过的最好的之一，结构坚固，不会挤压，而且能够迅速干燥。

Janji Women’s Pace Tight 紧身裤

随着白天越来越短，裤子的内缝越来越长。这些是寒冷天中冒险的首选紧身裤。宽腰带在长距离跑步时不会挤压、下垂或上翘。足够大的侧袋可存放零食、垃圾，甚至手机。后腰部的管状口袋可容纳一件夹克或一个水壶，而且不会随意晃动。

Part 3

休闲运动服饰

Lusso Scenario Slide 休闲鞋

今年夏末，我出现在游泳池，友对我的着装大为赞赏。当然，我的泳衣和T恤很搭，但我认为真正让他赞赏的是我脚上的Lusso Scenario拖鞋。我穿它更多的是为了舒适而不是为了时尚。我是在去年写一篇关于恢复的装备的文章时第一次接触Lusso，我很喜欢鞋面像华夫饼一样的设计。夏季，我需要一些更亲水的东西，而Scenario的时尚的外表和真实的舒适度使其成为一款梦幻般的跑后放松且防水的休闲鞋。

Ibex 天然扎染连帽衫和运动套装

怎样让自己在跑完10公里后的穿着舒适又时尚？Ibex今秋新款就真的满足了我的需要。且不说美利奴羊毛和棉混纺的材质，让它像一条轻薄又保暖的防寒毯一样包裹在身上，更重要的是，由于是手工染色，所以每一件都是独一无二的，绝对不会撞衫。不过我的经验是，由于染色过程会造成些微的缩水，所以如果你不确定尺码的话，最好买稍微大一点的，连帽衫稍微大一点也很酷，不是么？

Black Diamond Distance 22 背包

随着夏季转入秋季，我的大部分比赛日程都已结束，我将在山中进行较慢的跑步/步行，一款好的背包成为了必需品。这款Black Diamond背包是我不断增长的背包库中的又一绝妙补充。不过我最近也带着它在硬石100赛道上跑了三个小时，它在一天的跑步中表现完美。它不会大幅度晃动，容量大，设计也很精心，胸前口袋可放置水瓶和手机， 防撕裂面料感觉坚不可摧，还有一个用于存放登山杖的垂直口袋。可以肯定地说，将来很长时间我都会使用这个背包。