中国“癌症地图”出炉：这些省份癌症高发

谈癌色变的当下，很多人都会感慨：过往日子虽苦，但大伙身体好，哪像如今，这个癌，那个癌！

在半个世纪以前，癌症还是个陌生词汇。也不过短短几十年，癌症的曝光率变高，越来越多的人患上癌症了。

尽管得癌与否与住的地方并没有直接联系，但“一方水土养一方人”，久居一处后，人们仍会相互影响，像某些潜移默化的习惯，很可能就会给癌症可乘之机。

今天，小九就带大家看看你的家乡，最该防哪种癌？

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中国癌症地图：一方水土养一方癌？

国家癌症机构与中国医学科学院肿瘤医院联合发布的《中华肿瘤杂志》中，公布我国最新恶性肿瘤的流行数据，该数据的采集截止至2019年8月31日，共涉及全国31省3.8亿人。并针对各省份主要癌症流行情况，形象绘制出了“中国癌症地图”。

1、全国发病率最高：肺癌

从全国来看，31个省，除西藏、甘肃和青海地区外，肺癌均位居发病数量首位，其他高发恶性肿瘤依次为结直肠癌、胃癌、肝癌、乳腺癌等，前5位恶性肿瘤发病约占全部恶性肿瘤发病的57.27%。

图源自：财经大健康

发病率来看肺癌仍位居我国癌症发病首位，每年约83万例，而这可能与吸烟率居高不下有关。

《柳叶刀-全球健康》的研究指出，中国20岁或以上成人中，有45.2%因癌症死亡，和可改变因素有一定关系，比如吸烟，缺乏运动，不健康饮食等。

同时，肺癌有年轻化趋势，年轻肺癌发病率在12.1%，远高于美国的4%。

2、这几种癌症在这些省份高发，快看看有没有你的家乡？

这次全国范围内的癌症流行报告，首次公布了不同省份人口患癌情况。从报告不难看出，不同类型癌症的发病率与死亡率，存在地区差异。

①鼻咽癌

高发地区：广东、广西、赣州、江西、海南

数据显示全球80%的鼻咽癌都发生在中国，尤其是华南、两广地区更是高发，发病率甚至比绝大部分国家地区高出100倍，因而鼻咽癌也被称为“广东癌”。

来自中国科学院的院士曾益新表示，鼻咽癌除了与EB病毒感染相关，家族遗传性也是一大原因，属于家族聚集性癌症。

②前列腺癌

高发地区：北京、上海、江苏、浙江

数据表明，前列腺癌尤其好发于富裕地区，特别是北上广江浙等城市男性，应当多注意。

③甲状腺癌

高发地区：天津、浙江、新疆

甲状腺癌发病率位列我国癌症第七位，且好发于女性人群。近十年来，城市女性甲状腺癌发病率每年的增长幅度已超20%。

④食管癌

高发地区：山西、江苏、安徽、河南、四川

有研究指出酸菜、咸菜等腌制食物中的致癌物亚硝基化合物，是诱发食道癌的一个原因。同时，滚汤、辛辣食物和烈酒等易损伤食管上皮，使上皮细胞变性发炎，影响细胞核酸代谢而增加致癌物敏感性，可促进食管癌发生。

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癌症是基因里带来的，躲都躲不掉？

癌症高发，身边越来越多的人确诊癌症，甚至有家族性的特点，因而有人得出结论：“癌症与基因有关，根本躲不掉。”这是真的吗？

癌症的根源，的确是基因的问题，因而在某种意义上可以说癌症是基因病，但并不意味着癌症躲不掉。

癌症的发生有基因（遗传因素）的原因，不过这方面占比小仅，仅为10%-20%。癌症的发生更离不开环境因素，占比达到了80%-90%。

大多是环境诱导基因突变而导致癌症发生，比如化学致癌、物理致癌等。

基因我们无法干预，但是占比较大的环境因素可以改变，因而绝大部分癌症仍然可以通过改变环境因素，来实现预防效果。

所以说，“癌症防不住，也躲不掉”这话，是不正确的，对于有癌症遗传因素的人来说，密切监测和定期体检仍然是预防癌症的关键和必要措施。

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3位肿瘤院士，告诉你防癌“真经”

癌症并没有想象中那么可怕，并且在某种程度上，癌症也是可以预防的。

1、著名肿瘤外科专家汤钊猷在一次采访中指出：“最好的抗癌运动就是游泳。”

除此之外，坚持游泳还能增强肺活量和抵抗力，合理锻炼四肢，也能缓解便秘且有利于减肥。

2、著名临床肿瘤专家孙燕强调：“不要人为诱发肿瘤。”

该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，每天规律锻炼，不吸烟喝酒，保持健康生活节奏，不要给自己创造会得癌症的不利因素。

3、著名肿瘤免疫学家巴德年：“从不吃保健品，想不得癌就少生气。”

人的健康并不是靠吃药得来的，而更应该保持心情愉悦，好心情对于提高免疫力是很有帮助的。

近些年癌症的发病率都在攀升，并且年轻化趋势越发明显，癌症越来越“普遍”。癌症是基因和环境因素共同作用的结果，基因无法改变，但环境因素却是“突破口”。

若想要预防癌症，那么就要降低不利的环境因素，比如不要吸烟喝酒，不要熬夜劳累，不要久坐不动等等，养成良好习惯，大部分的癌症也是能够避免的。

参考资料：

[1]《中国省级癌症地图出炉：你的家乡哪种癌症高发？》.凤凰网财经.2023-04-03

[2]《全国癌症地图出炉，这种癌最高发！60%癌症可预防，做好3点很关键！》.微医.2023-04-13

[3]《癌症是基因里带来的病，真能躲掉吗？真相你没有想到》.肿瘤专科医生.2023-05-22

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原标题：《中国“癌症地图”出炉：这些省份癌症高发，难道癌症是基因病？》

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