自拍总比镜子里“更胖”？别怕，让科学来解救你

相机确实是个奇怪的东西，照片上的你总比镜子里的丑一点。为什么我的脸看起来这么奇怪？我的眼皮有这么耷拉吗？我的下巴已经歪到这种程度了？为什么从来没有人告诉过我这些？——而你的朋友看了照片还会说“没有啊你平时就长这样啊”，令人十分绝望。

相机拍出的照片和我们眼睛看到的不同。有一些心理学上的解释可能我们都听说过，比如说看镜子里左右相反的自己看得多比较熟悉，看到真实的自己会觉得不习惯，所以不喜欢。

实际上，除此之外，还有两个现实的原因会让你在照片里显得更“胖”一些。这是真的。

原因一：多数摄像机只有一个镜头，而人有两只眼睛。

图源：pixabay

如果只用一只眼睛看后面那个物体的话，前面的物体会挡住一部分视角，导致后面的物体看不完整。如果用双眼看的话，两个眼睛分别看到的视觉图像传入大脑，经大脑合成，你“看到”的后面的物体，会比单眼看到的要更全面。

换句话说，当你用两只眼睛看的时候，视野会更好，真正被“挡住”而看不见的部分更少，在你的大脑里，前面的东西要比它实际上更窄。

因此，相比眼睛看到的图像，相机或摄像机拍出来的脸，在大脑判断后，会被认为更宽一些。

原因二：相机拍你的角度和距离跟你自己看自己不一样。

照镜子时我们眼睛会离镜子稍微远一些，鼻子离得更近几厘米。在这个距离上，几厘米是不小的距离了。这个会造成你的脸看起来相对长一些，也瘦一些。相机距离比较远，这样照出来的脸就略宽也略平了。

同时相机的焦距也会造成影响。

焦距短时视角更广，近距离物体看起来更大，远距离物体看起来更小。影响照片里脸的宽度。使用长焦拍远处的物体时，也会出现类似的情况 把脸拍得更平。

下图为焦距从29mm到105mm的过程中喵星人的体型变化，所以说拍照技巧很重要（尤其对胖纸来说）！严格地说，在下面这组图片里，影响效果的根本原因不是焦距，而是拍摄（或者观看）距离。广角+近距离拍摄=大鼻子+被缩小的脸盘以及更小屁股——可以推测出，喵星人的鼻尖和眼睛是不在一个平面上的。长焦+远距离拍摄=真实大小比例的脸和屁股。

图片来源：摄影师Popocuffs，模特是他的猫

不过，我们还是可以自拍的，自拍时并不太受这些因素影响。但自拍时相机与脸之间的相对角度占了绝大部分的因素，所以要是感觉自己的自拍也不够满意时，可以试试以下技巧。

1.试试反射

当你站在镜子前时，你可以很轻易地拍摄自己。不过请注意关闭闪光灯，而且你衣服上的文字也将反转。（友情提示：这不是在怂恿你脱掉衣服拍摄）

2.倒转场景

将傻瓜相机倒置可以减轻你手上的压力（你的拇指比食指更加有劲）。此外，有些人还觉得这种自下而上的闪光效果更加柔和、色调更好。

3.高角度拍摄

别让你的相机低于你的自身水平。将相机高举过头部，并且以45度角来拍摄自己，这可以让自己展示得更加出色，同时也会避免照出双重下巴的尴尬。

作者：Mr.1、小杨

一个AI

长得实在很丑，要怎么自拍？

——很简单，只要把手机放低一点儿。

——再低一点儿。

——再低点儿。

——放下手机。

放弃自拍这个念头。

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