突然张不开嘴？吃东西耳边有声响？颞下颌关节紊乱病了解一下丨健康智慧屋

日常生活中，大家是否有过早上起床时，或打个哈欠，甚至冷风一吹，发现嘴巴突然张不开了？一吃东西或张大嘴时，能听到耳边有响声？如果出现了上述表现，那很有可能就是患上了颞下颌关节紊乱病。近日，上海交通大学附属第九人民医院康复医学科陆沈吉医生走进《健康智慧屋》直播间，针对颞下颌关节紊乱病就行现场科普与解答。

陆沈吉表示，颞下颌关节紊乱病是累及颞下颌关节、咀嚼肌及相关组织的骨骼及神经肌肉疾病的总称。颞下颌关节区疼痛和（或）周围肌肉疼痛、下颌运动异常、关节弹响是其三大主要临床表现，同时还可伴睡眠障碍、焦虑抑郁、耳部症状等多种表现。导致颞下颌关节紊乱病出现的原因有很多，其中，咬合因素、肌群功能紊乱、精神心理因素、创伤因素、关节负荷过重因素如夜磨牙和紧咬牙、炎症免疫因素、关节解剖因素，此外，寒冷刺激、不良姿势、不良习惯等都与颞下颌关节紊乱病的发病有关联。

如何判断是否已经患有颞下颌关节紊乱病？陆沈吉表示，当我们生活中出现开口、闭口困难，在进食、张口时出现面部疼痛，发现面颊两侧不对称，有时还伴有头疼等症状，就需要考虑患颞下颌关节紊乱病的可能了。绝大多数情况下，若就诊及时，该疾病的预后较好，疼痛及张口受限等症状均能得到有效改善；反之，若就诊不及时，则可能导致病情迁延不愈，症状反复发作。

在治疗方面， 颞下颌关节紊乱病的治疗方法主要包括药物治疗、咬合板治治疗、针灸治疗、推拿手法治疗、关节镜外科治疗、关节腔注射治疗等。陆沈吉介绍，临床上，往往采取的是以上治疗方式的综合治疗，因此请遵循医生医嘱。对于一些临床症状或关节结构破坏严重的患者经保守的综合治疗后，仍反复发作，影响功能者可考虑手术治疗。

此外，专家提醒，日常生活中，市民应避免进食过量坚硬的食物。如：坚果、牛肉干等零食；甘蔗、苹果等水果；生硬的米饭等；避免进食过量需要张大口咀嚼的食物，可将大块食物切小后食用；尽量避免进食需要反复咀嚼的食物；注意控制张口幅度；避免做过度咬紧牙的运动，若睡觉时经常出现“紧咬牙”、“夜磨牙”等症状及时就医。

文字：刘竑吁昱

图片：网络图

原标题：《突然张不开嘴？吃东西耳边有声响？颞下颌关节紊乱病了解一下丨健康智慧屋》

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