黄芪加一物，活血化瘀护心脏，对三高也很好

我们都知道，中老年人容易患上心脑血管疾病，比如三高、冠心病等常见的问题，它们对人们的健康和生活造成了很大的危害。

冬季是心脑血管病的高发季节。给大家推荐一种黄芪山楂饮，它有防治心血管疾病的效果，而且制作方便，一起来学一学吧。

血管最怕堵

活血化瘀才能消百病

我们常说，“通则不痛，痛则不通”。

没错，人体的气血、经络、血管就像一条条河流，只有流动顺畅无阻，才能养护全身的器官，保证身体功能正常。

血液淤堵会导致很多种疾病：

1.脑部血淤，导致脑血栓；

2.肺部血淤，导致肺栓塞；

3.心脏血淤，导致心绞痛、心肌梗塞；

4.下肢血淤，导致静脉血栓。

其中，最危险的血液淤堵就是发生在心脏上。轻微的话会出现心绞痛，严重的话会导致心肌梗塞，甚至危及生命。

一款中药茶饮——黄芪山楂饮

补气活血，预防冠心病

药材：黄芪20克，山楂10克。

用法：用冷开水洗净后，放入保温杯用开水400毫升泡好，半小时后就可以喝了。喝完后可以再加开水，一共可以冲泡两次。

黄芪：补气的佳品

黄芪是一种纯天然的食物，它被称为“补气之最”，民间也有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法，意思是说经常用黄芪煮汤或用黄芪泡水当茶喝，有很好的防病保健作用。

黄芪可以增强人体的免疫功能、保护肝脏、利尿、抗衰老、降低血压和广泛的抗菌作用。

黄芪不仅可以扩张冠状动脉，改善心肌的供血，提高免疫功能，还可以延缓细胞的衰老过程。

山楂：活血的良药

补气、预防心血管疾病，为什么还要加上山楂呢？

黄芪是补气的佳品，人体气力充足后就会加快血液的流动，再加上有活血化瘀作用的山楂，两者相加，可以起到更好的补气活血的作用！

山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟知的消化食物。

其实，山楂还有降低血脂、血压、强化心脏、抗心律失常等作用，同时也是健脾开胃、消食去滞、活血化痰的良药，对胸闷脾胀、疝气、血淤、闭经等症有很好的作用。

适用人群

特别适合于：气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者；长时间坐着看着，脑力体力消耗大，容易感冒，脂质代谢不正常，脂肪肝等。

一般人群也可以经常喝，可以起到预防心血管疾病的作用。

特别提醒：最好白天喝，睡前少喝。

不同的季节搭配不同：春夏季节加生姜10克，秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜10克。

最好用保温杯泡喝，不要用煮的，让有效成分慢慢释放。泡这种中药茶饮，重点是要闷泡。

不过在喝之前，也要咨询一下专业的中医医生，看看是否适合自己的身体状况。

阅读原文