全市心理教师团队为高考学子送上一份特别的考前礼物

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日前，丽水市中小学心理健康教育指导中心组织开展“丽心共富，同心逐梦”高考考前辅导主题送教活动，全市中学骨干心理专职教师的团队，齐心合力为全市高三学子提供专业的考前心理辅导，帮助他们缓解压力，以最佳状态迎接即将到来的高考。

74位心理教研员和心理专职教师组成的送教团队，共走进学校13所，163个班级，现场个别辅导学生114名，发放考前自助手册12879份。

与你共赴一节考前心理辅导课

经过近一个月的精心设计、研讨、打磨的《为心赋能 助力高考》心理活动课，通过同课同构异授的方式呈现。心理课堂引导考生将当下影响应考的种种思绪进行一次梳理，用接纳的态度与自我负面思绪和谐共处，关注当下，聚焦目标，充分调动有效的经验与资源为自己赋能。课堂巧妙地运用自制赋能手册的方式记载课堂中生成的、积极有效的方法，以专属手册的方式成为每个考生的心能量。

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与你相约一次现场心理辅导

一对一的现场心理辅导由学生自愿报名，在心理活动课授课结束后开展。心理老师们充分发挥自己的辅导经验与特长，认真倾听学生的诉求，用积极的心理辅导手段共情来访学生的情绪感受、挖掘其内在的潜能，用专业能力和浓浓爱意为学生的心灵注入强劲动力。

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与你共享一份考前自助手册

《笑靥灿烂 守护高三——高考考前心理调适自助手册》针对前期调查中发现的普遍性考前焦虑问题，以通俗易懂的方式为考生准备了情绪调节篇、减压放松篇、答疑解惑篇、积蓄能量篇、展望未来篇等五方面的内容。手册内容实用，可操作性强，深受学校师生的喜欢。该手册由市心指中心制作发放，全市普高考生人手一册。

与你共话一份赋能心得

为了提升送教活动的质量与后期研讨的需要，市心指中心还设计了学生课后反馈意见问卷调查表。活动共收到缙云中学、青田中学等9所学校2725名高三学生的课后反馈表，从反馈结果统计上看，学生对本次考前辅导课的普遍觉得有帮助、很需要、有收获，对授课教师的满意度也很高。

“这次辅导真的很有帮助，让我减少了焦虑。”“让我努力的方向更加明确了。”“真是一本能量满满的赋能手册”……学生在反馈单上这样写道。大多数学生表示，这次辅导让他们对高考有了更加清晰的认识，同时还习得一些实用的心态调整法，感觉受益匪浅。

教学相长，送教老师则认为活动很有意义，同时也给自己提出了更高的要求，要求自己不断努力，争取为更多的学生提供服务，为学生助力。

原标题：《全市心理教师团队为高考学子送上一份特别的考前礼物》

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