健康生活 | 女孩新疆滑雪骨折，飞机邻座遇援疆骨科主任 冰雪旅游火热下如何应对骨折高发？

据多家媒体报道，2023年12月31日下午，在南航CZ6885喀什经停乌鲁木齐飞往广州的航班上，孤身一人的26岁女孩滑雪摔伤忍痛返乡，幸运遇到邻座的南方医科大学南方医院创伤骨科主任、中华医学会创伤骨科分会候任主委余斌，为其急救处理。

中日友好医院骨关节外科医生丁冉介绍，如果滑雪时意外骨折，现场处理可以先制动，局部冰敷，可利用手边工具做简单的包扎固定，避免局部再受力。当然，及时去医院能够获得最好的处理。

滑雪受伤后女孩未做处理就登机

邻座正好坐着援疆骨科医生

据报道，登机前，女孩在当地没有做任何诊疗处理，简单的动作都会令全身疼痛难忍。余斌立即对女孩实施了局部包扎固定，对其上臂至肩部进行制动，女孩疼痛立即得到改善缓解，余斌还给她讲了许多后续注意事项。飞机降落后，女孩直接前往南方医院创伤骨科住院。

余斌介绍，遇到滑雪骨折，一般要临时固定，并尽快手术，但这位女孩没有固定，一动就会痛。她以坚强的毅力，从阿勒泰坐了12个小时的绿皮火车到乌鲁木齐，坚持了一天一夜，令余斌十分赞叹。

冰雪旅游火爆，骨折如何应对？

骨科专家这样说

这个冬天，冰雪旅游十分火爆，哈尔滨更是强势出圈。但与此同时，热情的旅客，尤其是不适应冰雪天气的南方人，难免在冰雪道路行走或在滑雪时摔倒受伤。据大众网报道，哈尔滨南方游客骨折数量明显增多，哈尔滨市第一医院为南方患者开通了专门的就医通道。

冰雪旅游如何应对骨折等创伤？

中日友好医院骨关节外科医生丁冉表示，预防是首位的，首先建议穿防滑的鞋子，高跟鞋等不适合在雨雪天气行走，其次尽量少走在冰雪地上，并注意调整身体重心和步态平衡，膝盖、髋关节身体重心前移，走“企鹅步”，不要直直地插兜。

丁冉表示，青少年、中青年跌倒往往危害不大，摔个屁股墩、骶尾骨骨折最常见；老年人向前摔倒容易腕关节、掌关节骨折，或者肩膀脱臼，向后摔倒则容易髋部（即胯骨轴）骨折，甚至摔到胸腰椎等重要部位。

如何判断受伤程度？

丁冉表示，如果疼痛剧烈、活动受限、一个小时后出现明显肿胀，说明需要及时处理，但也有骨裂等表现不明显的情况。

针对在外的旅客，丁冉介绍，现场处理可以先制动，局部冰敷，可利用手边工具做简单的包扎固定，避免局部再受力。一般来说，上肢受伤好处理一点，一般还有行走能力，可以用围巾做一个三角巾悬吊；下肢受伤则需要拐、轮椅作为支撑。最好获得专业的处理，用弹力绷带包扎，进行固定。当然，及时去医院能够获得最好的处理。

对于滑雪这一“高危”运动

丁冉提示，护具要戴好

对于常见的头外伤，头盔是“保命”的。而其他部位的冲撞，在滑雪中可能“以各种奇怪的姿势”，多种多样的部位都可能出现受伤的情况。从颈椎到腰椎，如果出现明显剧烈疼痛，要避免二次损伤，不能随意移动，需要专业救治人员转运。值得注意的是，对于一些高级滑雪场地，医疗救援人员可到达性可能存在一些问题，甚至需要会滑雪的医生前往救援。

“颈、腰、胸、背如出现剧烈疼痛，可能是脊柱出现严重损伤，不要轻易挪动，需要平板、支架等转运。”丁冉强调。

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