校园运动之星 | 杨嘉宸：劈波斩浪，畅游不息

杨嘉宸现就读于上海市民立中学，是一名高三年级学生。在老师和教练的辛勤培育与倾力支持下，杨嘉宸不仅成为一名合格的高中生，更是一位优秀的校园体育生。

虽然杨嘉宸没能加入更专业的队伍训练，去进一步提升竞技水平，但是他通过自己的努力训练，在训练中积极思考并与教练们探讨技术动作，使自己的蝶泳和自由泳得到了全方位的提升。在2022年上海市第十七届运动会游泳比赛中，杨嘉宸取得了男子A组100米自由泳冠军，打破了2006年创立的男子少年儿童组（15-17）岁上海市自由泳记录，并且达到了国家健将级运动员标准；在男子A组100米蝶泳比赛中取得了亚军。也达到了国家健将级运动员标准。在男子A组4 x 100米混合泳接力和4 x 100米自由泳接力分别取得了冠亚军的好成绩。在2023年的全国青少年游泳U系列总决赛中，杨嘉宸获得了U17组50米自由泳冠军，成绩为23秒29；U17组100米自由泳冠军，成绩为51秒32（国家健将）；U17组100米蝶泳冠军，成绩为53秒84（国家健将）。在2023年上海市青少年游泳锦标赛暨青少年体育精英系列赛游泳总决赛中，杨嘉宸获得了男子A组100米自由泳、100米蝶泳、4*100自由泳接力以及4*100混合接力四项冠军。在2023年的11月，杨嘉宸代表上海市民立中学参加 “第一届全国学生（青年） 运动会”，在五天的比赛中获得中学组男子50米自由泳第二名，中学组男子4×100米混合泳接力第二名等优异的成绩。

“天行健，君子以自强不息；地势坤，以厚德载物”。如今的杨嘉宸会为自己的努力而自豪，对自己的将来充满信心。他将发扬一名优秀校园体育生该有的精神品质，铭记并传承上海民立中学的精神，去努力、去拼搏，为了成为将来的社会栋梁而继续奋斗！

校长的话 

杨嘉宸是我校高三（2）班的一名学生，也是民立游泳队的一分子。作为学生，他学习良好，为人和善，是老师的好帮手。作为运动员，他获得了全国和上海市游泳比赛的诸多冠军和荣誉。其中，在2023年全国青少年游泳U系列总决赛中获得男子U17组100米自由泳和蝶泳的两项冠军，同时也获得这两项的国家健将运动员称号，2023年11月，他代表上海中学生参加第一届全国学生（青年）运动会游泳比赛，取得了优异成绩。希望杨嘉宸同学不断努力，在高考中取得优异成绩，考入理想大学。

——民立中学校长 卢晓菁