-3℃！2024第一场雪来袭！寒潮预警！

强冷空气正在南下

预计今天起开始影响本市

同时

明天我们可能将迎来

2024年第一场雪

但在风寒效应下

体感更显阴冷

防风保暖不可松懈

今日天气

今天阴到多云有短时小雨，伴随着强冷空气，今天半夜到明晨，西部、北部将先出现小雨夹雪或小雪。今天风力渐强，偏北风4-5级阵风6级，傍晚北到西北风5级阵风6-7级。今天最高温度6℃。相对湿度95%-65%。

温馨提示：强冷空气傍晚到，风寒效应下，体感更显阴冷，防风保暖不可松懈。

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明日天气

寒潮天气来袭，明天阴天，局部有短时小雪，但雪也不多，主要偏西部、北部及中东部地区。明天气温明显下降，全天气温在-1~1℃附近，有薄冰，加持北到西北风5级阵风6-7级，风寒效应明显，体感更冷。

温馨提醒：明晨气温跌破冰点，有道路结冰可能，出行注意交通安全。

“冰箱”模式开启

天气趋势

【冷空气持续影响，下周开启“冰箱”模式】这次冷空气影响的持续性强，下周气温持续偏低。周一至周四最低气温在冰点以下，白天气温也难有起色，极端最低气温出现在周二早晨，零下4度到零下3度，有冰冻，郊区零下6度到零下5度，有严重冰冻。

预计下周末最高气温才有望重回2位数。大家很期待降雪，下周一在冷空气和水汽的配合下或可能出现小雪或小雨夹雪，之后转为晴冷天气。

明天气温即将跌破0℃

防寒保暖是重中之重！

寒潮来袭

需要警惕失温、冻伤和煤气中毒

应该如何正确御寒？

怎样防范意外伤害？

和小云一起来看看吧！

一防 防失温

寒冷天气，失温是冬季户外活动最常见的危险之一。一般来说，失温是指人体热量的流失大于热量补给，从而引起人体核心区温度降低，并产生寒战及心肺功能衰竭等症状，甚至导致死亡。

寒冬时节，大家如果长时间在户外活动，应预防失温来袭。

第一，选择速干面料的贴身衣物，避免穿棉质内衣。因为棉制品容易吸汗且不易导出汗液，容易酿成失温。

第二，在高寒地区徒步时，应随身携带保暖衣物，不要暴露在寒风中。保暖的帽子、手套、围脖、防风衣、厚袜子、防风面罩都是大风、寒冷天气出行的标配。

第三，要注意补充热量，比如饮用葡萄糖水或热水。

寒潮来临，天气突变

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二防 防冻伤

冻伤是低温寒冷所致的损伤，温度越低、局部越潮湿、风力越大，损伤越重。

冻伤最主要的原因是忽视了保暖工作。冻伤者早期表现为疼痛、麻木、肿胀等症状，甚至皮肤发黑、坏死。

天寒地冻的冬天，不可长时间暴露在寒冷环境中。如果必须外出，应穿上厚棉鞋、厚棉服。

在室外时，注意经常搓手、揉脸、按摩耳朵等薄弱部位，以促进血液循环。

要保持衣物干燥，不穿潮湿的鞋子和袜子，这是因为潮湿会降低皮肤的保温能力，更易形成冻伤。

需要注意的是，用雪搓洗冻伤部位的做法是不可取的。这种做法会加重组织损伤。一旦遭遇冻伤，应尽快脱离寒冷环境。严重冻伤者应尽快就医。

很多时候因为不了解，我们无意识的情况下就做了不利于健康的事情

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三防 防煤气中毒

煤气中毒通常是由于一氧化碳的积聚而诱发的，常见于在密闭的居室中使用煤炉取暖和做饭，或者用管道煤气时通风不良等情况。天冷了，一定要注意用电、用气、用火安全，还要注意勤通风。

一氧化碳为无色、无味、无刺激性的窒息性气体。家庭用煤炉或燃气炉不完全燃烧均可产生一氧化碳。

引发煤气中毒的常见原因包括：烟囱堵塞、烟囱倒风、烟囱接头不紧、煤气管道泄漏、煤气阀门未关闭、炭盆取暖等。

冬季在用煤炉取暖时，要选择质量合格的火炉和烟囱，并注意检查是否有漏气现象。要保持烟道畅通，防止烟尘倒灌。

晚上睡觉时，不要堵上炉火的风门，屋内要设通风口，尽量保持室内空气流通。刚刚生着的煤炉最容易生成一氧化碳，应及时开窗通风，并等炉火着旺后再封火。

此外，没有烟囱时，切忌在室内用煤、木炭、木柴、焦炭等可燃物取暖。

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根据每日不同天气情况，针对不同人群给出合适的出行意见

文章内容和配图来源于| 上海天气发布、哈尔滨市第二医院等等。转载和授权请联系原作者

原标题：《-3℃！2024第一场雪来袭！寒潮预警！》

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