名称故事丨艾宾浩斯遗忘曲线

原创 meitujun 医学美图

- 艾宾浩斯遗忘曲线 -

1880年，艾宾浩斯以自己为实验对象对遗忘模型进行一系列实验，最终确定用无意义的音节作为记忆材料，随后艾宾浩斯对无意义音节测定出的数据进行了积累和分析，最终确定了重复次数对记忆效果的影响。

艾宾浩斯遗忘曲线，即记忆在起初会迅速衰减，但衰减量会随时间增加而逐渐平缓。艾宾浩斯的研究成果除艾宾浩斯遗忘曲线外还有间隔效应，即当把学习总量分散到一段时间来进行，学习效果要比在相隔更近的时间内学习完或在同一时间学习完更好；此外，还有巩固效应，即巩固与遗忘相互作用的结果是随时间延长，对知识的遗忘趋于平缓，最终知识量不会再减少，也就是获取的知识与遗忘和巩固之间存在平缓关系。

现今，研究人员重现了艾宾浩斯遗忘曲线的研究，发现睡眠对当前学习有益但不能减缓长期遗忘，睡眠对记忆的影响仍有待证实。

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