呼伦贝尔市第三人民医院到武警总队开展心理健康讲座

日前，呼伦贝尔市第三人民医院（呼伦贝尔市精神卫生中心）心理治疗师为呼伦贝尔市武警总队及各支队开展了12次心理健康讲座及心理访谈活动。

心理治疗师孙毅以“如何与情绪相处”“面对不良情绪，我们该何去何从”“正在消失的坏情绪”“如何做到真正地接纳情绪”为题，从武警官兵的职业特征和心理特点入手，让大家对不良情绪有了新的认识，对不良情绪的处理有了新的方法与技巧，能够更好地去运用情绪来帮助自己，不再畏惧消极情绪，做到真正接纳情绪。

理论讲座结束后，心理治疗师孙毅在访谈室内对武警官兵进行一对一心理访谈，进一步了解武警官兵的心理健康状态，针对武警官兵的心理困惑，治疗师进行了心理疏导。

巡讲结束后，武警官兵们表示，此次讲座及一对一的心理访谈使他们学会在今后的工作与生活中如何主动表达自己的情绪和感受，学会如何真正接纳情绪，接纳自己，以更加饱满的热情、良好的精神状态投入到今后的工作中。

原标题：《呼伦贝尔市第三人民医院到武警总队开展心理健康讲座》

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