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孩子过多暴露在电子屏幕下会造成什么样的危害

2024-01-23 17:00

来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客

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作者 | Drexel University

翻译 | Caroline

审校 | 酷炫脑

美工 | Jenny

编辑 | YJ

研究表明，经常看电视或视频的婴幼儿可能更容易表现出一些不寻常的感官行为，比如对活动不感兴趣，或者对周围环境中强烈的刺激（如嘈杂的声音或明亮的灯光）过于敏感。

德雷克塞尔医学院的研究人员最近在《美国医学会儿科学》杂志上发布了一项研究。研究表明，经常看电视或视频的婴幼儿可能更容易表现出一些不寻常的感官行为，比如对活动不感兴趣，或者对周围环境中强烈的刺激（如嘈杂的声音或明亮的灯光）过于敏感。

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研究人员发现，两岁前经常看电视的孩子，在33个月大的时候更有可能出现一些非典型的感官处理行为。这包括过度寻求刺激、回避刺激，还有对刺激（比如有人叫他们的名字）的反应迟钝或不敏感。

感官处理能力是指我们的身体如何有效且恰当地对各种感官信息和刺激做出反应，这些感官信息包括了幼儿听到的、看到的、触摸到的和尝到的东西。

研究团队收集了全国1471名儿童（其中50%是男孩）在2011-2014年期间12-18个月大和24个月大时看电视或DVD的数据。这些数据来自全国儿童研究（National Children's Study）。

研究中使用了一个名为“婴幼儿感官档案”（ITSP）的问卷，由孩子的家长或照顾者填写，目的是了解孩子们是如何处理他们所看到、听到和闻到的东西等。

ITSP子量表专门检查孩子在低反应模式low registration、过度寻求感觉sensation seeking（如频繁触摸或闻物体）、对感觉过于敏感sensory sensitivity（如对灯光和噪音的反应）以及回避感觉sensation avoiding（如主动控制环境以避免不舒服的感觉）等方面的表现。根据孩子们展示这些感觉相关行为的频率，他们被分为“典型”、“高”或“低”组。如果得分与ITSP常模平均值相差一个标准差以内，就被认为是“典型”。

对于12 个月大的孩子，屏幕暴露的测量指标基于照顾者对问题的回答："您的孩子看电视或 DVD 吗？（是/否）"；对于18 个月和 24 个月的孩子，问题则变成了：“过去 30 天内，您的孩子平均每天看多少小时电视或 DVD？”

研究结果表明

- 在12个月大时，与不看屏幕的孩子相比，任何屏幕接触都会使孩子在33个月大时表现出高感觉行为的可能性增加105%，而不是如人们预期的那样出现低反应感觉行为。

- 在18个月大时，孩子每天使用屏幕的时间每增加一小时，表现出高感觉行为的可能性就增加23%，这些孩子也更有可能在成年后出现感觉回避和低反应模式有关。

- 在24个月大时，每天屏幕时间每增加一小时，33个月时出现高感觉寻求、感觉敏感性和感觉回避的可能性就增加20%。

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研究团队在研究中考虑到了很多因素，比如孩子的年龄、是否早产、照顾者的教育水平、种族/民族背景，以及孩子和照顾者一起玩耍或散步的频率。

越来越多的证据表明，婴幼儿期间的屏幕使用时间与健康和发展有关，其中包括语言发育迟缓、自闭症谱系障碍、行为问题、睡眠障碍、注意力问题和解决问题能力迟缓等。

德雷克塞尔医学院精神病学副教授凯伦·赫夫勒（Karen Heffler）博士是这篇文章的第一作者。她说：“这种关联可能会对注意力缺陷多动障碍和自闭症产生重要影响，因为非典型感觉处理在这些人群中更为普遍。比如自闭症谱系障碍中的重复行为，就和非典型的感觉处理密切相关。未来的研究可能会确定，生命早期的屏幕时间是否会增强自闭症谱系障碍中的大脑感官超连接性，比如出现大脑对感觉刺激的反应增强的现象。”

自闭症谱系障碍（ASD）和多动症儿童的非典型感觉处理表现为一系列有害行为。在自闭症谱系障碍（ASD）儿童中，寻求感觉或回避感觉、感觉敏感性增高和易怒、多动、饮食和睡眠障碍以及社交问题有关。在多动症儿童中，非典型感觉处理与执行功能问题、焦虑和生活质量下降有关。

赫夫勒博士说：“考虑到高屏幕时间和越来越多的发展和行为问题之间的联系，对于表现出这些症状的小孩来说，减少屏幕时间可能很有帮助，同时由职业治疗师提供的感觉处理训练也可能有益。”

美国儿科学会（AAP）不建议18-24个月以下的孩子使用屏幕。不过，他们认为实时的视频聊天是可以接受的，因为孩子可能从互动中受益。AAP还建议2至5岁儿童的数字媒体使用时间每天不超过1小时。

德雷克塞尔医学院精神病学教授大卫·贝内特博士是这项研究的资深作者。他说：“家长的培训和教育对于减少甚至避免两岁以下孩子的屏幕时间非常关键。”

尽管有这些证据，许多孩子的屏幕使用时间还是在日益增加。根据《美国医学会儿科学杂志》2019年的数据显示，截至2014年，美国2岁及以下儿童平均每天使用屏幕的时间为3小时3分钟，而1997年这个数字仅为1小时19分钟。一项2015年7月发表在《营养与行为杂志》上的研究表明，一些家长认为孩子疲惫和找不到负担得起的替代活动是让孩子多看屏幕的原因。

虽然目前的研究主要研究的是看电视或DVD的情况，而不是使用智能手机或平板电脑，但它确实提供了一些最早的证据，把生命早期的数字媒体接触和日后多种行为的非典型感觉处理联系起来。作者指出，未来的研究需要更好地理解早期屏幕时间和非典型感觉处理之间的关系。

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参考文献（点击滑动查看）

1.Karen Frankel Heffler, Binod Acharya, Keshab Subedi, David S. Bennett. Early-Life Digital Media Experiences and Development of Atypical Sensory Processing. JAMA Pediatrics, 2024; DOI: 10.1001/jamapediatrics.2023.5923