补元气、防病毒、提升免疫力，家中可以常备这个中成药

历来素有“外行重参，内行重芪”的说法。

黄芪和人参均属补气良药，但人参偏向于大补元气，黄芪则以补虚为主。

在这个季节，提高免疫力来“防疫、防感冒”是很重要的事，今天给大家介绍一个中成药叫贞芪扶正颗粒，针对久病虚损，容易反复感冒等免疫力低下者可以参考。

这个中成药的组方只有两味：黄芪和女贞子。

黄芪大家很熟悉，补气固表，可以调节机体免疫功能。

凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。善养生者，必知养气。简单来说，“气”是一种能量，能让身体动起来的东西，人的身体好不好，就要看气足不足。

从中医角度来讲，防御病毒主要靠人体内的正气，正气存内，邪不可干。

平时容易感冒多是因为气虚，中医称为“表不固” ，可用黄芪来固表，避免经常性的感冒。

老年人体虚多汗，这也往往属于“表不固”的表现，可用黄芪治疗自汗、盗汗症。

女贞子有滋养肝肾，强腰膝，乌须明目的功效。《本经》中记载女贞：“主补中，安五脏，养精神，除百疾，久服肥健。”

贞芪扶正颗粒中黄芪属阳，补气固表；女贞子属阴，补益肝肾。两药合用，一阴一阳，温而不燥，滋而不腻，有气阴双补，扶正祛邪之功。

今天特别给大家介绍这个中成药，个人认为在过度“内卷”和历尽“诸阳”的时代，很多人都需要它扶一下正气。

临床注意事项：

1、高血压患者要慎用，尤其肝阳上亢者，因为黄芪有补气升阳的功效。

2、高烧不退的患者不宜服用，因黄芪有固表止汗的作用，易“关门留寇”。

附：穴位养气血、提高身体机能

1、血海穴

血海穴是足太阴脾经的穴位，有去淤血和生新血的功效，能调血、理血、引血，擅调妇科血病，是治疗妇科病症的重要穴位。

在大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，约三指宽的筋肉的凹陷处，用手指轻轻一按，明显能感觉到疼痛的位置。

按摩时大拇指的指腹放在血海穴上，施以一定的力度，进行旋转按揉，使局部有明显的酸痛感，每次三到五分钟。

建议每天早上九点到十一点按摩血海穴，这时人体的气血运行最旺盛。

2、足三里

足三里是足阳明胃经的穴位，是养生保健的第一大穴。经常按摩足三里可以调理脾胃，补中益气，通经活络，强身健体。

在小腿前外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

食指和中指一起放在足三里穴上，进行旋转按揉，顺时针与逆时针交替按三百次。

3、三阴交

三阴交穴是足太阴脾经之穴，有健脾利湿，通经活血，安神镇静的最用，对于治疗内分泌失调有显著的效果。

在小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。

大拇指按在三阴交穴上，进行旋转按揉，每次按揉三到五分钟，每天早晚各一次。

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