双脚若有这8种表现，多半是血糖超标了

糖尿病是一种常见的慢性病，现在生活越来越好，吃的东西和生活方式都变了，跟血糖和血脂有关的病也越来越多。

糖尿病的主要问题是血糖太高，我们可以用血糖仪来测一测自己的血糖。

血糖高的人，经常会觉得口干、尿多、肚子饿、身体瘦，如果你有这些现象，一定要马上去看医生，及早治疗。

其实，血糖高了，身体的一些重要部位也会受到影响，比如说我们的脚。

为什么糖尿病会影响到脚？

脚离心脏最远，血液循环不太好，跟其他部位比起来。如果血糖一直高，血管就会变窄，像脚这样的地方就会缺血，出现一些不正常的现象。

我们经常做“足底按摩”，是因为脚上有很多神经，有控制身体的神经、控制动作的神经和控制感觉的神经等。

如果血糖高了很久，这些神经就会受伤，感觉就会变差，对疼痛、冷热等刺激就不敏感了。

所以，如果脚上受伤了，感染了细菌，伤口就会很快变大、变坏，而且很难好起来，这就是糖尿病足的发生原因。

双脚出现以下8种情况，警惕血糖超标

1.脚部皮肤痒、变色

如果血糖长期不控制，会使身体里的水分流失，导致脚部皮肤痒、干、硬、没弹性、掉毛、变白或变红或变黑等。

2.脚部麻木

由于血糖高，会使血管里的血糖堆积，导致血液循环不好，影响脚部的感觉，导致脚上没有知觉。

3.脚部疼痛

血糖升高，会使神经和血管受损，尤其是感觉疼痛的神经，会使脚疼、脚麻，疼痛的地方会有刺痛、灼热感等，晚上或者天热时会更严重。

4.脚部肿胀

血糖高，会使足部血管受伤和水分积聚，导致足部肿起来。

这种肿胀会使足部沉重，容易累，并且会增加足部受伤的可能。

5.脚部伤口不易愈合或出现溃疡

由于血糖高，会使神经、血管受损，使下肢血液循环变差，尤其是足部血液供应不足，如果有小的皮肤损伤或外伤，不能及时愈合，容易被细菌感染，会出现红肿、疼痛和脓水等。

如果溃疡严重，或者长时间不好，最终可能会导致糖尿病足的发生。

所以，一旦有了这样的情况，最好及时注意血糖变化，及时去医院处理伤口，因为小溃疡如果不及时看医生，可能会让患者失去脚趾甚至一条腿。

6.脚部出现水肿变形

糖尿病肾病会引起肾脏滤过功能下降，造成水分和盐分滞留体内，从而引起水肿。

7.脚部肌肉萎缩或无力

长时间的高血糖会影响神经传导，引起肌肉无力，严重的时候还会出现肌肉萎缩。

8.双脚冰凉

血糖水平过高，血管长时间泡在糖水里，容易形成血管动脉硬化、闭塞，导致下肢循环不好，出现双脚冰凉。

糖尿病患者长期脚凉，表明有可能出现血管病变，需要及时去医院检查，确定足部血管是否发生病变。

除了这些情况外，有些患者因为血糖高，会使感觉神经受损，对疼痛、温度、压力的感觉会变得不正常，有些糖尿病患者可能不会感到疼痛，正常人觉得烫的时候，糖尿病患者会觉得温暖，被烫伤而自己不知道。

原标题：《双脚若有这8种表现，多半是血糖超标了》

阅读原文