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内蒙古中医医院开通微信医保功能;清华北大排名上升!海南回应“出岛机票紧张”;时隔21年中国姑娘再夺…

2024-02-15 06:01
来源:澎湃新闻·澎湃号·政务
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青橙要闻

全部通过!

日前,自治区水利厅对全区13个盟市104处参评工程进行标准化考评,共有61处工程达标,通过率58%,其中:我市2023年申报的7项水利工程全部通过“第一批水利工程标准化管理”评估考核,并认定为“自治区级标准化管理工程”,通过率100%。

就医更方便!

内蒙古自治区中医医院互联网医院微信医保功能近日开通,互联网医院处方、线下门诊处方、检查检验均可以通过微信医保进行支付。微信医保支付范围包括:内蒙古医保、呼市医保、各盟市医保及省外异地医保。省外异地医保使用需要在国家医保App先进行异地医保备案,备案通过后达到医保起付线可以进行报销。

国内、国际热点

1.24亿户个体工商户支撑近3亿人就业

数据来源:国家市场监督管理总局 制图:沈亦伶

国家市场监督管理总局近日发布数据显示:截至2023年底,全国登记在册个体工商户1.24亿户,占经营主体总量67.4%,支撑近3亿人就业。全年新设个体工商户2258.2万户,同比增长11.4%。

海南回应“出岛机票紧张”

近日,有网友反映海南出岛机票紧张,有的航线只剩一万多元的机票可选。对此,海南省旅游主管部门表示,2024年春运,海南客流整体同比增长30%以上;目前三亚的宽体机投入已占21%,三亚机场部分机位正在维修,增加运力较困难。各航司建议未提前购票的游客避免从三亚直飞,可从海口、博鳌出发,或到附近城市转机。

清华北大排名上升!

图片来源:泰晤士世界大学排名微信公众号

据泰晤士高等教育网站消息,2023年度泰晤士高等教育世界大学声誉排名结果显示,哈佛大学连续第13年蝉联该排名榜首。中国内地高校的声誉持续上升,共有15所高校上榜,其中8所进入世界前100名。清华大学遥遥领先,从2021年的世界第10名、2022年的世界第9名,再次上升了一位到2023年的世界第8名。北京大学再次上升两位,从2021年的世界第15名、2022年的世界第13名上升到2023年的第11名。

弹劾通过!

美国土安全部长亚历杭德罗·马约卡斯(资料图)

美国共和党人把持的国会众议院13日以214票对213票的表决结果通过对国土安全部长亚历杭德罗·马约卡斯的弹劾。马约卡斯是拜登政府负责美国边境安全的最高级别官员,遭共和党人指认在移民问题上“有意地、系统地拒绝遵守法律”,导致美墨边境移民管控失败。美国历史上仅1876年有一名内阁官员因陷入刑事诉讼而受到弹劾,但他在投票前引咎辞职。

巴厘岛开始对外国游客征收旅游税

据印尼旅游和创意经济部消息,当地时间2月14日,印尼巴厘岛开始对外国游客征收旅游税。所有进岛的外国游客都需缴纳每人15万印尼盾(约合人民币69元)或10美元的税款。

巴黎圣母院预计将在奥运期间完全复原

巴黎圣母院尖顶周围的脚手架正在进行拆除作业(图片来源:法新社)

当地时间2月14日,法新社发布视频并报道称,此前因火灾重新修建的巴黎圣母院尖顶周围的脚手架正在进行拆除作业。预计新修建的巴黎圣母院尖顶将在巴黎奥运会期间完全复原。

文体资讯

时隔21年中国姑娘再夺金!

唐钱婷拿下女子100米蛙泳冠军。

14日凌晨,在卡塔尔多哈进行的游泳世锦赛中,来自中国上海的唐钱婷以1分05秒27的成绩拿下女子100米蛙泳冠军!荷兰选手斯豪滕夺得银牌,中国香港选手何诗蓓摘得铜牌。上一次中国选手拿到女子蛙泳世锦赛金牌,还是2003年的巴塞罗那世锦赛——罗雪娟蝉联世锦赛金牌后,第二年成为奥运会冠军。目前在女子100米蛙泳赛场,亚洲最好的4个成绩也由唐钱婷保持。

2024年春节档观影人次破亿

据灯塔专业版数据,2024年春节档观影人次已突破1亿人,春节档已连续6年观影人次破亿。

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服务贴

【“宁剩荤,不剩素!”春节剩饭咋处理?转给家人→】

春节期间

剩饭剩菜总是让人头大

扔了浪费

留着又担心吃了对身体不好

春节“剩宴”到底能不能吃?

哪些食物不适合二次加热?

一文帮您理清思路

记得转给家人↓↓

不同剩菜如何处理?

剩菜“口诀”请牢记

绿叶菜→不要剩

反复加热后维生素损失严重,隔夜后容易生成亚硝酸盐。

处理建议:尽量当餐吃完,不要剩!

根茎类蔬菜→分装冷藏

反复加热后维生素损失明显,硝酸盐含量较绿叶类低,隔夜后口感尚可。

处理建议:吃不完的尽快分装冷藏,可以保存1~2天。

肉类、蛋类→吃前热透

再次烹饪对营养影响较小,但其蛋白质丰富,利于细菌繁殖。

处理建议:可以适当保存,需尽快分装冷藏,超过24小时需冷冻。熟食再次食用时需要重新热透。

海鲜等水产品→需要冷冻

反复加热后不饱和脂肪酸容易受损,隔夜后容易产生蛋白质降解物,损伤肝、肾功能。

处理建议:尽量当餐吃完,吃不完的尽快分装冷冻。

豆制品→及时冷藏

重新加热后蛋白质等不太容易流失,但煮好的豆制品容易变质。

处理建议:尽量当餐吃完,买回来后尽快冷藏保存。

汤类→避免铁锅保存

剩汤长时间存放在铝锅、铁锅内会生成有害物质。

处理建议:可少放盐等调味料,用瓦锅或保鲜盒冷藏。

凉菜→不要剩

隔夜后生成有害物质较多,且不适合加热处理。

处理建议:无论荤素,尽量当餐吃完。

剩菜“口诀”请牢记

宁剩荤,不剩素

叶类先吃完

根茎适当存

海鲜、凉菜一个不留

这些食物最好不要二次加热

01菌类食物

菌类里的蘑菇经过高温烹饪

会产生大量的硝酸盐

放在冰箱中低温保存

第二天加热后继续吃

进入人体的亚硝酸盐含量会增加

经常吃二次加热的蘑菇

可能出现腹痛、腹泻等症状

长期这样

会增加罹患消化系统肿瘤的概率

不建议蘑菇二次加热后继续吃

尽量一次吃完

02菠菜

菠菜草酸含量高

需要焯水之后食用

再加上菠菜中含有大量的硝酸盐

二次加热会转化为亚硝酸盐

对人体有害

03牛奶

反复加热牛奶

会使牛奶中的蛋白质变性

导致营养缺失

同时,细菌会快速繁殖

使牛奶变质

容易造成腹泻

04银耳汤

银耳含有较多的硝酸盐类

煮熟的银耳汤如果放置时间过久

硝酸盐会分解还原成亚硝酸盐

亚硝酸盐会使血液里的血红蛋白

丧失携带氧气的能力

从而破坏人体正常造血功能

影响健康

银耳汤最好现做现喝

不要隔夜

05溏心鸡蛋

溏心鸡蛋主要是指没有煮熟的鸡蛋

这样的鸡蛋

无法彻底杀灭沙门氏菌

如果再放置一晚

会增加细菌繁殖和产生毒素的机会

即使第二次煮熟了

也存在致病风险

剩菜从存到吃

还有这些注意事项

剩菜要等凉透了才能放冰箱吗?

二次加热时又要注意什么?

戳攻略↓↓

尽快放入冰箱冷藏

●无论何种食物,在室温下放得越久,微生物就繁殖得越多,越不安全。尽量把剩菜趁热或者是放置到不烫手时就放入冰箱。

●冰箱内东西不宜太满,菜不宜太大份,尽量用轻薄、导热快的保鲜盒,可以加快降温速度。

分开存储

●分开存储可以避免细菌交叉污染。要用干净的容器密闭储存,或者把碗盘包裹上一层保鲜膜。

吃前热透

●冷藏冷冻过的剩菜吃之前一定要高温回锅,把菜整体加热到100℃,保持沸腾3分钟以上。

●微波炉加热需要翻一翻,多热几分钟。吃多少热多少,避免反复加热。

丨来源:青橙融媒综合自人民日报、澎湃新闻、央视新闻、CCTV4、中国新闻网、北京日报等

丨校读:王文艳

原标题:《内蒙古中医医院开通微信医保功能;清华北大排名上升!海南回应“出岛机票紧张”;时隔21年中国姑娘再夺金!》

阅读原文

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