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【健康养生】这些表现说明气血虚了!中医推荐七个方法,气血双补

2024-02-15 21:08
来源:澎湃新闻·澎湃号·政务
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一个人的气色,不仅透露着精气神,还是身体气血是否充足的外在表现。中医认为,气可以推动血液运行,血可以运载气,血气相互滋生,气虚则血少,血少则气虚。下面介绍七个方法,坚持练习就能帮助养出好气血。

来源:健康邯郸

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