中医技术“亮相”训练场，让官兵“无痛”训练

原创 联勤集结号编辑部 联勤集结号

科学守护健康

新年伊始，号角催征。近日，在某训练场上，一名因膝痛严重影响训练的战士小王在解放军总医院第六医学中心中医医学部针灸科关玲主任的精准治疗下，有效解决了困扰他多年的膝痛问题，体验到无痛训练后，小王第一时间回到了训练队伍中。

在训练一线，官兵因常年在沙漠、高原、海岛等极端环境下摸爬滚打，保健意识模糊，遇到膝痛、关节痛等问题以往通过简单的手法治疗，只是略有缓解，无法得到有效的根治。“官兵的健康，是训练的基础！”中医医学部针灸科关玲主任始终把为军服务摆在首位，这些年她带医疗团队辗转全军数十个旅团级单位，每到一处针对官兵常见颈肩腰腿痛开展针灸、康复、理疗等治疗，同时还筛选出“一学就会、一用就灵”的中医非药物疗法，普及一线官兵和卫生员，有效减少训练性疼痛的发生，防止后续的严重损伤。经过治疗后，绝大部分官兵疼痛明显缓解，运动功能显著改善。官兵直呼“太神了‘’！抓好科学训练、预防损伤很关键。这是关玲主任下基层治疗和带教时常说的一句话，也是她多年研究膝痛防治经验的精髓。为便于官兵掌握预防损伤知识，她还将疗法编成口诀“膝三招，六个字，轻中疼痛自己治，抓皮滚轴和拔罐，膝痛能好一大半”。通过口诀和自我操作，很快就可以缓解膝痛。“学会‘膝三招’后，我们每天训练后都用滚轴放松，有轻度不适时就自己拔几个罐子，膝痛发生率明显下降，效果非常好，既治标、更治本！” 在回访去年开展的“膝痛中医康复理疗军营行”活动时，大家一致反馈困扰许久的顽症旧疾得到缓解甚至治愈，大家直呼：“中医非药物疗法效果真神奇！”此次巡诊，医疗队共培训基层官兵自治互治技术近万人，带教军医、卫生员200余人，发放“膝痛自治互治包”500个，传授简易针灸、推拿、耳贴、康复训练等方法，并与基层卫生队建立了长期帮带关系，定期对各单位的膝痛问题进行随访，帮助基层官兵解决训练性膝痛的难题，受到官兵广泛欢迎。据悉，解放军总医院第六医学中心中医医学部长期致力于研究中医非药物疗法防治各种训练性损伤、过敏性鼻炎、耳聋耳鸣、晕车晕船、急性高原反应等，已连续多年赴基层部队开展中医康复理疗军营行服务和培训活动，开展“无膝痛军营”建设，开展了针对基层官兵、卫生员和军医的三级技术培训，有效提升了中医在基层部队的服务作用和保障能力，保障了官兵身体健康。解放军总医院 供稿

因战而生、为战先行

保障三军、服务人民

关注我

关注专业、权威、海量资讯

↓↓↓

（温馨提示：转载内容请附上“联勤集结号”二维码，并注明“联勤保障部队官方微信公众号”。）

原标题：《中医技术“亮相”训练场，让官兵“无痛”训练》

阅读原文