- +1
“女明星16连蹲”引发全网挑战!医生紧急提醒→
最近,
“迪丽热巴天使蹲”被众多网友模仿,
(此前报道)医生提醒:
盲目跟风去做这个动作,
很容易导致身体髋关节损伤、
膝关节半月板及韧带的损伤、
以及踝关节扭伤等情况的发生。
“迪丽热巴蹲”热度还没下去,
最近,
麦当娜在2001年世界巡回演唱会上的
一段视频又被网友挖了出来,
在这段2001年的演唱会视频上,
麦当娜踩着10厘米的高跟鞋连做16个蹲跳,
大开大合的动作让观众
看了都感觉心肺在跟着燃烧。
而且在这段高难度动作之前,
她已经连续唱跳了两小时。
不少网友及健身博主
纷纷尝试仿效麦当娜进行“16连蹲”。
国内明星也纷纷加入挑战行列。
3月4日上午,
歌手何洁在个人社交平台
分享了一段挑战麦当娜16个深蹲的视频动态,
并发文写道:“挑战一下”。
视频中
何洁一口气做了19个深蹲
林依轮随后也发出视频挑战
“挑战麦当娜16个深蹲”
随即也冲上了抖音热榜
对此不少网友表示:
太厉害了
也有不少网友表示
80后的我,一个也蹲不了
有网友发出了灵魂拷问
这样跳伤不伤膝盖
医生:难度大危险更大
浙大二院骨科副主任医师刘安
接受采访时表示:
麦当娜演唱会上做的“16连蹲”,
对普通人来说难度更大,
危险也更大。
刘医生说:
“在16连蹲过程中,
膝关节和髋关节都是在不停屈曲伸直,
膝关节从伸直到屈曲
它有一个挤压的过程,
在这个过程中,
膝关节中间有半月板这样一个垫片,
这个垫片会跟着膝关节的活动而动,
如果长时间活动不当就会导致半月板被挤碎。”
小编提醒大家
运动有风险
一定要根据自己的实际情况
千万别盲目跟风模仿
造成严重的后果
切记量力而行
“柳州晚报优选”推荐
柳州日报社×家柳
联名款螺蛳粉组合礼包
快泡,只要三分钟!
88元/件 限量发售
更多详情请点击上图了解
或咨询客服18897720001(微信同号)
来源:潮新闻·钱江晚报综合自杭州综合频道、长沙政法频道、19楼、抖音、网友评论
版权归原作者所有,如有侵权请联系删除
栏目策划:柳报传媒微报(lzweibao)
原标题:《“女明星16连蹲”引发全网挑战!医生紧急提醒→》
本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问http://renzheng.thepaper.cn。
- 报料热线: 021-962866
- 报料邮箱: news@thepaper.cn
互联网新闻信息服务许可证:31120170006
增值电信业务经营许可证:沪B2-2017116
© 2014-2024 上海东方报业有限公司