塑造阳光心态 拥抱健康生活——白山中院开展女法官干警心理专题讲座

为强化女法官干警履职保障，在“三八”国际劳动妇女节和女法官国际日来临之际，白山市中级人民法院与白山市妇女联合会合作，邀请国家二级心理咨询师刘妍到院开展女性心理专题讲座。讲座中，刘妍老师以“塑造阳光心态 拥抱健康生活”为主题，以通俗易懂的语言，从心理状态概述到解读最为常见的焦虑情绪，进行了多案例、多角度分析。深入浅出地讲解了压力产生原因，并从如何做好身体锻炼，加强自我保健；如何在紧张的工作下做好放松、缓解工作压力，调节个人心理等方面进行了辅导。引导女法官干警要学会更加科学地管理及控制自己的情绪，在日常工作生活中保持阳光心态，消除不良情绪，努力树立阳光积极观念，保持健康向上生活态度。

此次讲座贴近生活，内容丰富，既解答了部分女法官干警在心理问题上的迷茫和困惑，又对促进女法官干警的身心健康起到积极的指导作用，使女法官干警以更加饱满的精神状态投入各项工作中，为白山法院现代化高质量发展贡献“她”力量。

原标题：《塑造阳光心态 拥抱健康生活——白山中院开展女法官干警心理专题讲座》

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