2024助眠力洞察报告：近6成调查对象认为自己睡眠质量“不及格”

世界睡眠日来临，据中国睡眠研究会发布的《2024助眠力洞察报告》显示，近6成调查对象认为自己睡眠质量“不及格”。研究表明睡眠质量不仅影响健康，更影响寿命。