一个补肾良方，补足你身体的精血，“诸虚百损”都可治疗

名医孙思邈的《备急千金要方》卷十九，记载了一个方子，无比薯蓣丸。

主治肾气虚惫，头晕目眩，耳鸣腰酸，冷痹骨痛，四肢不温，或烦热有时，遗精盗汗，尿频遗屎，或带下清冷，舌质淡，脉虚软。

药王孙思邈在薯蓣丸前面冠以“无比”二字，应当是对它临床效果的一种肯定，也就是“同阶无敌的存在”。

这个方剂主要是用来治疗诸虚百损的，后来被《太平惠民和剂局方》收录，改名为无比山药丸。原文这样来介绍这个方子的功效，说此方令人健，四体润泽，唇口赤，手足暖，面有光悦，消食，身体安和，音声清明。

这都是人体精血足的表现，几乎“无所不治”，很有必要介绍给大家。既能“补经脉，起阴阳，安魂魄，开三焦，破积聚，厚肠胃”，又能“强筋炼骨，轻身明目，除风去冷”。

我们一起来分析分析这个方子的用意。

无比薯蓣丸：山茱萸、茯苓、牛膝、杜仲、肉苁蓉各15g，泽泻、熟地、菟丝子各20g、巴戟天、赤石脂各10g，山药各25g。

如今也有中成药剂型，用于脾肾两虚，食少肌瘦，腰膝酸软，目眩耳鸣。

方用山药色白入肺，味甘归脾，液浓益肾，故能益肾健脾补肺，配以地黄、山茱萸、五味子培补真阴；肉苁蓉、菟丝子、杜仲、巴戟天温补肾阳；

更以赤石脂涩精止遗，泽泻、茯苓泄肾浊，利水湿，阴阳并补、补中有运，补而不滞。临床常用于肾虚阳衰之证，以头目眩晕、耳鸣腰酸、冷痹骨疼、舌质淡、脉虚软为辨证要点。

若伴有尿血者，可加仙鹤草、旱莲草、三七等。在中医界，几乎都知道脾和肾的重要作用，毕竟一个是“先天之本”，另一个是“后天之本”。

出现脾肾阳虚的病症，最根本的办法还是需要从源头抓起，温补脾肾是关键。按照药王孙思邈的设想，这个无比山药丸是可以长期使用的，也就是“补益处广，常须服饵”。

毕竟无论是诸虚百损，还是脾肾阳虚，都是冰冻三尺非一日之寒。

此方不仅仅是治疗脾肾阳虚的奇效良方，也是男人阳痿早泄的“救命稻草”，更是中老年人除病强身、延缓衰老的经典名方。

通过临床研究发现，无比山药丸还能够改善房事不节加劳倦过度所致的肾阳虚证候，调节勃起功能障碍。

临床如能对证用药，必能发挥不一样的作用。最后，需要记住的是，外感或实热内盛等病症，过敏性体质以及孕妇不宜使用。

温补脾肾，还可以这么做

1.食疗

可以选择一些温性食物，如板栗、山药、芡实、莲子和薏仁等，这些食物有助于温补脾肾。

姜：常用的调味料，具有温阳散寒的作用，可以促进血液循环和消化功能。

大枣：有助于补益脾肾，并具有安神的作用。

2.运动

适量的运动可以增强体质，改善脾肾功能。如太极、气功等温和的运动形式。

3.睡眠

保证充足的睡眠，有助于身体的恢复和脾肾的温补。

温馨提醒：具体用药请遵医嘱！

原标题：《一个补肾良方，补足你身体的精血，“诸虚百损”都可治疗！》

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