“情绪流动 内核稳定”女性心理关爱讲座在彭家坪镇成功举办

情绪流动 内核稳定

为提高基层女性工作者的心理健康意识，提升女性自我认知与情绪管理能力，促进家庭和谐与社会稳定。4月22日下午，“兰州市妇联心理讲座走进七里河区”活动——“情绪流动 内核稳定”女性心理关爱讲座在彭家坪镇顺利举行，镇机关、各村（社区）女性工作者及部分村居民共计60余人参加了活动。本次讲座邀请了国家人社部二级心理咨询师、甘肃省应用心理协会会长、甘肃省妇联心理团队负责人李丽萍担任主讲人，为大家带来了一场关于情绪管理和内心稳定的精彩分享。

活动伊始，彭家坪镇妇联主席发表了热情洋溢的开场致辞，表达了对女性同胞的关心和关注，强调了心理健康在日常生活中的重要性。接着，李丽萍老师凭借其丰富的经验和深厚的专业背景，以深入浅出的方式，从情绪的认识、情绪的影响以及如何有效管理情绪等方面进行了详细讲解。她通过生动的案例和实用的技巧，引导在场的女性朋友们正确识别情绪，积极调整心态，实现内心的平和与稳定。李丽萍老师还与大家进行了互动，解答了她们在生活和工作中遇到的心理困惑，分享了自己的心得和体验。她强调，情绪管理不是简单的压抑或忽视情绪，而是要学会接纳和转化情绪，让情绪成为成长的动力。

讲座现场气氛热烈，大家纷纷表示受益匪浅，不仅学到了实用的心理调适技巧，还收获了对自我认知的深化、内心力量的增强、面对困难的信心和勇气。同时，大家也非常感谢“兰州市妇联心理讲座走进七里河区”活动为其提供了这样一个相互交流、共同成长的平台，她们将在日常生活中运用所学，努力培养稳定的情绪内核，以更好的状态面对工作的困惑和生活的挑战。

此次讲座的成功举办，不仅为基层女性工作者提供了一次难得的心理健康教育机会，也推动了社会各界对女性心理健康问题的关注和重视。在未来的日子里，七里河区妇联将继续关注女性心理健康问题，举办更多形式多样的关爱活动，为女性同胞提供更多的心理支持和帮助，引导基层女性工作者们以更加饱满的热情和更加稳定的心态，共同创造和谐、健康的基层服务环境。

原标题：《“情绪流动 内核稳定”女性心理关爱讲座在彭家坪镇成功举办》

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