【四送四进四提升】济南市莱芜区疾病预防控制中心开展“三减三健”宣传进校园活动

为深入推动以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，进一步传播和普及健康文明的生活方式，营造良好社会氛围，助力学生们的健康成长，切实践行“四送四进四提升”健康促进行动，提高师生的健康素养水平，4月24日下午，济南市莱芜区疾病预防控制中心工作人员走进莱芜技师学院开展以“三减三健”为主题的健康知识讲座活动，共有300余名师生参加。

疾控工作人员围绕“三减三健”的由来、具体内容、国民健康现状以及如何推进健康生活新方式，向同学们详细讲解了减盐行动、减油行动和减糖行动，强调了健康成人每人每天食盐不超过5克、烹调用油量不超过25-30克、添加糖不超过50g；突出讲解了健康口腔、健康体重、健康骨骼的核心信息。倡导学生从自身做起，远离油炸食品、不喝含糖饮料，管住嘴、迈开腿，摒弃不良生活习惯，践行文明健康的生活方式，倡导做自己健康第一责任人理念。

讲座结束后，工作人员为师生们发放了限盐勺、控油壶、帆布包、宣传折页等多种健康宣传资料，同时，摆放宣传展板，普及健康知识，同学们纷纷表示受益匪浅，并表示从现在开始，从自身做起，摒弃不良生活习惯，做健康行动的参与者、践行者、传播者、受益者。

通过此次活动的开展，倡导每个人做自己健康的第一责任人，践行“三减三健”，养成健康文明的生活方式。为进一步提高全民健康意识，减少慢性疾病的发生和共享全民健康夯实了基础。