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对于孩子来说,什么才是最好的家庭教育

郑奕飞 x 张怡 x 朱晓姝 x 澎湃问吧
2024-05-21 16:33
来源:澎湃新闻
一问三知 >
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家庭是孩子人生旅途中的第一所学校。优质的家庭教育可以培养出积极乐观、拥有健康人格的孩子;反之,错误的家庭教育很可能会“毁”了孩子的一生。

在孩子成长的过程中,夫妻该如何协力给孩子提供成长支持和心理营养?孩子与祖辈同住,究竟是利多还是弊多?父母该如何引导孩子养成好习惯?澎湃问吧邀请浦东新区“家庭教育进社区”讲师:心理学博士郑奕飞国家二级心理咨询师张怡上海三级心理咨询师朱晓姝一起聊聊如何做好家庭教育。

夫妻关系对孩子成长有多重要

@清叶色:父母常常当着孩子的面吵架,会对孩子有什么影响?

郑奕飞:正常的夫妻生活中争吵是难免的,有可能你也听说过书中这样一句话:“在这个世界上,即使是最幸福的婚姻,一生中也会有200次离婚的念头,和50次想掐死对方的冲动。”

那么,如何让夫妻争吵减少对孩子的影响?首先,父母还是要尽量减少在孩子面前的争吵,选择互相尊重、适时沟通。其次,如果不可避免地在孩子面前争吵了,希望减少对孩子的影响,事后跟孩子澄清几点。

第一,父母需要承认没有控制好自己的情绪,这当中不是孩子的责任,是父母之间自己的问题,呈现的是他们亲密关系中真实的一面,减轻孩子的自责感;第二,父母承诺之后如有争吵尽量减少并避免在孩子面前,不影响孩子正常学习生活和情绪因素,增强孩子的安全感;第三,孩子对父母争吵有什么建设性意见,提出他的想法,为更好地避免争吵,父母将会做出哪些努力。通过父母争吵能让孩子看到亲密关系的真实,也在父母的争吵中有学习和收获,这是一个家庭在不断地自我成长。

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@坐树不言:父母离异的娃容易有性格缺陷吗?

郑奕飞:首先,需要肯定的是单亲家庭完全可以培养出身心健康、人格完整、优秀的孩子,在中外很多不同家庭中我们也已经看到范例。父母之间婚姻破裂,希望最大程度上减少对孩子的影响,可以试着做以下几点。

1、跟孩子澄清,父母之间没有办法继续一起生活,是他们自己的个人问题,与孩子无关(不是孩子的问题),减少孩子的自责感。

2、承诺虽然不能继续一起生活,但永远是他的父母,会一直爱他,增强孩子的安全感。

3、双方共同协商以不同的方式继续关爱孩子,保持教育理念的一致性,关注孩子的未来成长。

如果父母能真正用心做到以上几点,相信孩子可以健康快乐成长,拥有良好的性格品质。

@SELINAA:父母一个唱红脸,一个唱白脸,这是好的教育方式吗?

郑奕飞:每个家庭都会摸索出自己独特和有效的家庭教育模式,一个温和一个严厉不一定适合所有的家庭,但这种模式或许对您的孩子可能有效,需要自己有判断。

家庭教育中夫妻双方无论采取哪种模式,需要保持教育理念的一致性,这很重要!双方理念的一致让劲往一处使,达成统一目标,携手并肩协同推进。如果在双方矛盾的教育理念下,有可能会让孩子有机可乘地钻空子,孩子有可能因被拉扯而被能量消耗等,这些都不利于孩子的成长与发展。

@tintlittlebit:如何做一个情绪稳定的家长?

郑奕飞:的确,做一个情绪稳定的家长,在孩子成长过程中非常重要。情绪稳定既会给孩子带来安全感,也会给孩子树立一个良好的榜样。这个过程中需要家长不断学习、觉察以及成长。

首先,一个人习惯的情绪模式与其成长环境有关,所以调整和控制情绪的前提,可能需要我们先学会觉察,觉察自己的情绪模式和情绪按钮。其次,情绪也与认知有关,每个人面对同样一个事件,会产生不同的认知,从而产生不同的情绪与行为,进而导致不一样的结果。塞翁失马焉知非福就是这个道理。因此,学会合理地调整认知非常重要。

再次,除了自我觉察和学习成长,我们家长也要认识到自己是有血有肉的生命个体,因此我们不可能完美应对所有的问题,如果出现情绪的不稳定,坦诚面对并真实地告诉孩子,自己需要调整而且正在为此努力,而不必过于自责,陷入情绪泥沼。相信能提出问题的你,就已经走在成长和进步的路上了。

隔代教育有何利弊

@早餐吃的牛肉面:有人说孩子三岁之前最好父母自己带,不要甩给老人,有道理吗?如果白天让老人带孩子,晚上不跟他们在一起住,这样是否有点把老人当工具人?

张怡:孩子的每一个成长阶段都有他的特殊性和唯一性,所以任何时期都非常关键,如果能得到父母的陪伴与引导,那肯定是最好的选择。3岁前的孩子和谁一起成长、生活很重要,对孩子的心理、人格以及智力发育等方面有着重要的影响。如果这个时间段父母远离孩子,很容易让孩子内心孤独,感觉不被关爱,内心缺乏安全感,让亲子关系疏离。当孩子进入青春期后就更容易叛逆,不服从父母管教。

因此,如果爸爸妈妈有足够的能力和精力,且愿意把大部分时间精力放在宝宝身上,那么让爸爸妈妈自己带宝宝是个比较好的选择。但如果爸爸妈妈有工作或责任需要承担,确实无法全天陪伴宝宝,那么让有经验的老人带宝宝是个不错的选择,如果老人有责任心、身体健康、精力和经验丰富、情绪稳定,那确实可以在照顾宝宝的过程中帮助分担很多爸爸妈妈的负担。无论是由自己还是由他人带孩子,核心是要确保宝宝的生命安全、身心健康,这都需要爸爸妈妈和老人们共同协作,相互支持。

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祖父母有丰富的生活经验、耐心和时间来照顾或教导孩子,这有助于孩子安全感的建立以及情感的交流,老人在和孙辈的相处中也能收获快乐,缓解老人的孤独感,这个过程其实是一个相互滋养的过程。

当然前提还是要老人愿意且有这样的时间和精力来照顾孙辈。我们鼓励家庭成员之间多进行沟通,在孩子的教育问题上达成共识,每个人都能成为孩子成长路上的明灯,而非工具人。作为孩子的父母,应尽可能多陪伴子女,积极参与孩子的教育,以保持良好的亲子关系。同时,也鼓励老人与时俱进、学习现代化的育儿方法,与孙辈建立良好的沟通和互动方式。

@KV4EVER:怎么样才能让老人知道,孩子已经穿得够多了,再多要捂出病了?面对反驳型人格的老人,要怎么跟他沟通?

张怡:关于衣服穿多穿少的问题,它其实背后折射出来的是两代人对于育儿理念的分歧。在和老人的沟通上很需要年轻爸妈花点心思,比如需要年轻父母能够换位思考,理解尊重长辈对于孙辈的关心,很多时候,长辈的一些做法也是基于他们成长过程中积累下来的经验,因此他们也深信不疑,如果在言语上直接反对,也就意味着对他们过往经验的否定,老人可能很难接受。

在与长辈讨论这个问题时,可以先表达对他们关心孩子健康的感激之情,这样可以为后面的沟通创造一个轻松的氛围。之后,可以为长辈分享科学的育儿知识,解释过多穿衣的风险,必要的时候也可以引入专业医师的建议增强说服力,最终找到一个合适的折中点。当然,在这个过程中需要我们多耐心,改变长辈几十年来形成的观念和习惯需要时间。同时,年轻父母也需要坚持自己的育儿原则,实际行动和积极育儿的成效可能更具有说服力。

面对比较 “犟”脾气、固执的老人,建议在沟通的时候,要给予老人充分的尊重与理解,真正站在他们的角度去思考问题,理解他们的立场和担忧。尊重老人的生活经验和智慧非常重要,不要轻易否定他们的观点,这会让老人特别挫败,他也容易立马怼回来。

同时,还要学会倾听老人的情感和需求,让他们感受到子女的关心和感恩。在与“犟”脾气的老人沟通时,如果遇到老人杠回来的情况,我们也要保持冷静和耐心,避免因情绪失控导致沟通失败,学会控制自己的情绪和语气,让沟通更加顺畅和有效。

@华欣的海:婆婆总是护着老公该咋办?有时老公是站在我这边的,但他也不太会跟自己父母沟通……

张怡:面对您婆婆的区别对待,肯定心里有很多委屈和愤怒。我想我们当下能做的就是先改变自己,特别是自己的心态。自己的丈夫和婆婆多年的互动方式已经成为一种习惯,确实很难在婚后立马做出改变成为你想要的状态,所以不管对于挑剔的婆婆还是敢怒不敢言的丈夫,我们需要试着去接纳。

站在另一个角度去理解他们,这其实就是一个母亲对儿子的爱的本能,只是这种表达爱的方式可能把儿子培养成“巨婴”。多尊重老人的付出,下班回家要尽量多分担家务、陪伴孩子,让老人有休息的时间。老人的付出也需要被我们看见、尊重。

@是金子总会花光的:老人帮忙带娃,是否应该给他们一些补贴?

张怡:关于是否给补贴的问题,我想说,金钱有价,老人的付出无价,老人帮忙带娃,很难用金钱来衡量。是否要贴补老人,这和每个家庭的现实状况有很大关系,最重要的是与老人进行良好的沟通,确保双方都满意。

对于老人来说,日常对孩子的照顾都需要花销,子女能主动贴补老人,也是帮老人减轻经济压力,在情感上也得到了宽慰。很多时候,不管贴补多少,都是一份心意,老人们或许不在乎给的钱多钱少,只是在乎这份心意。除了在物质上的考虑外,在情绪情感上,作为子女也需要给予老人充分的“补给”,尊重、肯定并感恩他们的默默付出,这些对老人来说也同样重要。

如何让孩子养成好习惯

@ontheroad9898:小朋友不理房间、熬夜玩手机、挑食,该怎么引导他改正这些坏习惯?

朱晓姝:孩子的行为背后,都有原因,首先,家长可以观察分析下孩子有这些习惯背后的原因是什么,比如环境影响?比如孩子想通过行为引起家长关注?比如缓解压力?

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在此基础上,可以采取一些方法调整孩子习惯,比如:

以身作则。家长在孩子面前示范正确的行为,比如,家长是不是可以放下手机,看看书?

转移注意。比如家长是不是可以跟孩子一起玩一点健康的游戏?陪孩子一起打打球等?

好榜样引导。比如可不可以找到孩子的身边人(好朋友、信任的长辈等),做出正确的示范,日常陪伴、引导?比如和小朋友一起吃有营养的食物,其他小朋友吃得很香,并分享给自己孩子等。

规则制定,并坚持。如果孩子年龄较大,家长可以跟孩子商量改变习惯的方法,并且敦促孩子坚持。但注意一定是孩子接受的方式,并且一定要分步骤,给予孩子一段时间循序渐进地完成。

改变自己。比如孩子挑食,家长是否可以尝试改变食物口味等?或者家长对孩子的习惯是否有一些其他的误解?可以从自己身上尝试寻找原因,尝试做改变。​

习惯的养成,不是孩子一个人的事情,需要大家共同的努力,包括孩子自己、周围的人、环境等,多沟通,持之以恒,相信会有一个好的结果。

@zzZ多喝白开水:孩子未满周岁,有必要开始培养她的习惯吗?

朱晓姝:习惯是一个终身学习和培养的过程,但是不同的年龄阶段,由于认知能力和自我控制能力不同,习惯的培养方式也会不同。周岁前,孩子主要通过动作来感知这个世界。家长如果要培养孩子的好习惯,可以以身作则,在孩子面前示范或者日常就表现出一些好习惯的行为。或者跟孩子玩一些培养习惯的游戏,在游戏过程中,潜移默化地影响她。

    责任编辑:朱嘉熙
    校对:张亮亮
    澎湃新闻报料:021-962866
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