【珍爱生命 预防溺水】防溺水指南，安全再提醒！

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进入夏季，天气渐热，溺水事故又进入高发季。如何避免悲剧发生？遇到儿童溺水怎么办? 送你一份防溺水安全指南，防溺水记心间！

防溺水措施“六不准”

1.不准私自下水游泳；

2.不准擅自与他人结伴游泳；

3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

4.不准到不熟悉的水域游泳；

5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6.不准不会水性的学生擅自下水施救。

预防溺水，家长需要做什么?

家长需加强对孩子的监管，准确掌握孩子的动向，做到“知去向、知同伴、知内容、知归时”，严防溺水事故发生。去哪里? 和谁去? 去做什么？何时回家？

如何发现溺水迹象

溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！如何辨别儿童溺水者？以下这7种迹象要牢记。

1.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救；

2.溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动；

3.溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉；

4.溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛；

5.溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面；

6.看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手；

7.小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

溺水后如何自救？

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2.放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3.身体下沉时，可将手掌向下压。

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。

岸上急救溺水者方法

1 .迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。

2.将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间。

3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩。

4.尽快联系急救中心或送溺水者去医院。

会游泳就能救人？不！

千万不能因为会游泳或水性好就放松警惕、盲目下水救人。即使是习水性的人，未做充分准备活动、下水后突然遭受冷水刺激或游泳时间过长等，也可能在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。

溺水急救，避开这些误区！

误区1：手拉手“人链”施救

手拉手结成“人链”施救非常危险！若出现体力不支、脚下打滑等情况，可能会导致连环溺水事故。

误区2：“倒背控水”施救

“倒背控水”不仅会耽误黄金抢救时间，还会导致溺水者胃内容物排出，增加误吸入肺部的风险。

误区3：直接下水施救

若未受过专业训练或未取得救生证，不要轻易下水救人！陌生水域水况复杂，直接下水施救难度大，极易发生危险。

原标题：《【珍爱生命 预防溺水】防溺水指南，安全再提醒！》

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