如何有效预防外耳道炎？

什么是外耳道炎？

外耳道炎是一种常见的耳部疾病，主要是由于外耳道受到细菌或真菌感染引起的。外耳道炎常见症状包括耳朵疼痛、耳廓肿胀、耳屎增多、耳朵发痒以及听力下降等。外耳道炎不仅会给患者带来不适，还可能影响日常生活和工作。外耳道起自外耳，内至鼓膜，外侧1/3由软骨部组成，内侧2/3由骨部组成。那么什么是外耳道炎，怎样有效预防外耳道炎呢。

外耳道炎主要指在外耳道皮肤、皮下组织发生的广泛、急性或慢性的炎症感染。外耳道炎分为急性弥漫性外耳道炎、慢性外耳道炎、坏死性外耳道炎三类，外耳道炎具有皮肤表面渗液、脱屑、瘙痒、疼痛以及外耳道有分泌物的表现。

导致外耳道炎的原因？

外耳道炎常见的致病菌为金黄色葡萄球菌、链球菌、变形杆菌和绿脓杆菌等。

1、空气湿度大，温度较高，影响腺体的分泌，降低了耳部防御功能。

2、沐浴、洗头或游泳时有水进入外耳道，皮肤受到浸泡，破坏了角质层，导致微生物侵入。外耳道酸性环境被改变，致使外耳道抵抗力下降。

3、分泌物持续刺激，如中耳炎，使皮肤损伤感染。

4、身体抵抗力下降，如慢性肾炎、糖尿病、贫血等，导致外耳道感染。

怎样治疗外耳道炎？

外耳道炎的治疗原则主要包括清除局部分泌物、坏死上皮、肉芽，局部给予抗生素或激素治疗。

1、清洁外耳道，保持局部清洁、引流通畅；

2、根据细菌培养结果选用抗生素，未进行细菌培养时可选择广谱抗生素滴耳液，如氧氟沙星滴耳液，真菌性外耳道炎选用抗真菌药物；

3、外耳道红肿时可局部敷用耳炎灵，红肿严重影响引流时可放置引流条；

4、严重的外耳道炎需全身应用抗生素，耳痛剧烈者给镇痛药和镇静剂；

5、慢性外耳道炎保持局部清洁，局部用酸化的干燥的药物，可联合应用抗生素和可的松类药物。怎样预防外耳道炎？

1、避免污水入耳。

2、避免频繁挖耳、采耳。

3、适当锻炼，提高免疫力和抵抗力。

4、少吃辛辣刺激食物，减少熬夜。

5、减少佩戴塞入式耳机时间。

6、耵聍堵塞时可至耳鼻喉科门诊，由医生操作清理外耳道。

预防措施预防外耳道炎的发生，首先要纠正挖耳习惯。游泳、洗头时污水入耳后应及时拭净，及时清除或取出外耳道的异物，保持外耳道干燥、避免损伤为重要。多做适合自己的运动，增加身体的抵抗能力。平时多注意清洁，讲究卫生，防止污水进入耳朵。