【幸福护航人（61）】走出原生家庭创伤 拥抱更多人生精彩

开栏语

婚姻是家庭的基础，家庭是社会的细胞，婚姻家庭和谐事关民生幸福和社会稳定。市妇联推出“幸福护航人”专栏，广泛宣传婚姻家庭辅导志愿者优秀事迹、典型案例、工作经验分享，与您悉数婚姻家庭中的幸福与烦恼，助力“百千万家庭共成长”，为家家幸福护航。

一

案例背景

农历腊月二十九这天，大地已经有了春天的气息。上午九点，小洁（女）来到婚姻家庭辅导中心寻求帮助。小洁34岁，与小清（男）结婚六年。一段时间以来小清每天早出晚归，对自己和孩子不闻不问，跟以前判若两人，与自己的父母关系冷漠。前一天因为一笔欠款，与岳父发生争执，一直压抑的情绪爆发。

二

理论分析

家庭系统理论是将家庭看成一个情绪单位，任何一个成员的行为都会影响其他成员；家庭成员的“问题”由整个家庭不良的交流沟通方式导致;家庭所面临的危机既是机会也是挑战，积极干预能够得到有效解决。

情感导向治疗：强调家庭成员间的情感沟通，让家庭成员学会表达和接受情感，加深彼此间的理解和信任。

结构化家庭治疗：关注家庭成员之间的角色、规则、边界等问题，帮助家庭成员建立健康的互动模式。

小洁家庭基本情况：小洁在事业单位工作，与父母同住，育有一子在幼儿园中班；小洁抱怨小清对妻子对家人缺乏关爱。丈夫小清经营装修材料，是自由职业者，小清觉得岳父母对他们夫妻俩事事干预，找不到存在感，不愿意回家。两人的情绪情感，得不到及时沟通，彼此感受不到对方的关爱，久而久之形成了恶性循环。根据以上情况，大致确定了三方面的需求：疏导情绪；改善沟通；家庭成员关系辅导。

三

制定目标

学习沟通技巧，改变沟通方式；通过沟通及家庭活动，运用情绪导向和家庭结构疗法，帮助他们认识存在的问题，实现情绪情感的良性互动。

四

服务过程

（一）建立关系，收集资料，评估问题

在尊重、接纳前提下，陪伴、倾听、评估小洁的问题与需要，引导她诉说与小清的交流沟通情况，并给予她支持和信心。

（二）明确需求，制定目标，商讨解决方法

通过与小洁的交流，了解到其原生家庭一般是父亲说了算，类似专制型，然后还分别约见了小洁的丈夫和父母。小清委屈满腹：岳父母事事干预，在家里感觉自己是个外人，他烦躁无奈，又不能发泄，所以不愿意回家。岳父母说，每天付出这么多，就是希望女儿能够轻松，担心女婿给不了女儿幸福，了解了双方想法后，进一步确定其面临的困难及需要解决的问题。

（三）协助小洁直面家庭和自身问题

小洁和小清成长环境不同，对爱情、婚姻的认知与期许相差较大。小洁是独生女，童年幸福，衣食无忧，对爱情和婚姻的要求较高。即使婚后也一直没有脱离父母，还是巨婴状态，未完成叛逆期，所以，在人际关系方面不自信，在日常生活中不愿与小清交流。

小清家在农村，父亲早逝，家境贫困，婚后在岳父的帮衬下生活才慢慢好起来，在爱情上没有很高的期望值，最近生意不好，害怕岳父嫌弃。看似冷漠的外表下，有一颗敏感脆弱的心。童年对父爱的渴望，安全感的缺失，使成年后的他容易推卸逃避自己的责任。

根据上述情况，引导当事人重演日常的状态，发现这个三代同堂的家庭中，存在着明显的沟通障碍。没有其乐融融，有时甚至剑拔弩张。志愿者通过情绪的引导疏通发泄，使他们认识到各自的问题，表示愿意为了彼此、为了孩子、为了家做出改变。

（四）改变疏离的家庭结构，发挥家庭的整体功能

1.划清界限。小清说：“男人应该有担当，给妻子孩子一份富足的生活，但这两年装修不景气，小店生意不好，感觉亏欠了家人。” 小洁说：“女人应该是贤妻良母，但平时工作忙，就想着回家后看手机放松一下，跟家人交流少，父母对于小家庭事事全包，就觉着是为了我们好，忽略了丈夫的感受。”通过讨论，两人明确了各自的责任，也开始试着理解对方。

2.打破平衡。双方在志愿者引导下反思自己之前的逃避、不沟通行为，愿意尝试用“有效沟通”代替“无言抗争”，协助他们挑战疏离已久的家庭结构，反思自己是怎样一步一步导致了现在的“恶性循环”的，从而下决心改变、打破原来病态家庭结构的平衡。

3.互动拓展。链接公益资源，为小清推荐律师，帮助协调解决欠款问题；鼓励他们参加社区公益活动；推荐他们参加妇联的心理沙龙活动。一段时间之后，小洁的沟通能力明显提高，小清对情绪的调控力明显改善，他们开始明白家庭是一体的系统，自己的情绪，自己的一言一行都能影响到其他成员，开始注重家人之间的互动方式。

（五）巩固服务成效，走出原生家庭创伤

1.强化互动。比如一起读书，周末郊游等，加大家庭活动频率；运用有效的沟通面对和解决问题，而不再是逃避。

2.展示责任感和独立性。丈夫在家庭生活中承担起责任，展现坚毅和果断的一面。用行动向岳父母表示，即使没有他们的帮助，也能让他们的女儿过得很幸福。建议待各方条件成熟，与岳父岳母分开居住，留出小家庭的独立空间。

3.强调优点：引导双方找出并记录对方优点及日常美好瞬间。引导他们找寻曾经的美好，获得情感的共鸣，进一

五

案例评估

本案例通过情感导向和家庭结构疗法，运用集中焦点、划清界限、打破平衡、强调优点等技巧，帮助当事人认识到家庭系统存在的问题并改变现状，教导当事人学习沟通技巧；改变了沟通方式，改善了沟通交流情况；通过有效的沟通及家庭活动，妻子放下了手机，丈夫开始正常回家，与岳父母关系也有了很大改进，家庭重回温馨。有人说，前世500年的回眸，才换来今生的擦肩而过。相遇不易，相守更难。我们每一个人要不断地学习与成长，以获得婚姻的幸福与满足。

供稿：无棣县妇联

策划：权益部

原标题：《【幸福护航人（61）】走出原生家庭创伤 拥抱更多人生精彩》

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