烊掉了！最高41℃！高温还要上强度，杭州人务必留意

41℃高温要来了！即将到来的8月，气温将冲上一波高峰，未来连续五日最高温40℃以上，其中就有两天高达41℃，大家一定要减少户外时间，做好防暑降温工作。

杭州夏日的天空太奇妙了

连续晴热高温的背后

晴空万里

蓝天白云变幻莫测

朵朵“漫画云”让人奇思妙想

图片来源：萧山发布

云朵尤其温柔

人间皆是浪漫

高温酷暑

希望你抬头就能找到

自己的“小欢喜”

41℃高温来啦

根据历年数据记录 8月下旬之后气温回落

杭州人太难了！高温预警最近基本会天天看到。今早，杭州市气象台发布了高温橙色预警信号：

持续的高温天气，是否会达到历史高峰呢？

今年7月就已经出现连续晴热高温天气，且出现40.4度高温（7月22日），8月初的副高强度依旧不容小觑，尤其是8月初，最高气温都在40-41度左右。

在大家印象中，2013、2017年和2022年都是很热的年份，其中，2017年主要是7月份很热，7月21-25日出现40度以上的持续晴热高温天气，并且创下7月的最高气温纪录：41.3度。

2022年和2013年主要是8月很热，从排行榜可以看出8月的高温被这两个年份“霸榜”！并且2022年出现历史最高41.8度，高温红色预警信号连发，大家一定都记忆犹新。高温基本出现在8月中上旬，下旬之后气温会有所回落。无论如何，近期几乎都是晴到少云的天气，紫外线等级高，持续的晴热高温天气大家一定要减少在户外的时间，谨防“热射病”，如需外出一定要做好防暑降温工作，补充水分，谨防先兆中暑。摄影/断桥里尔

高温是对心血管的“酷刑”

这4件危险事别做

连日来，各地气温稳步迈上30℃+。对脆弱的心血管来说，“高危时刻”才刚刚开始。

一项刊登在《环境与健康》期刊上的研究表明：最高气温每升高1℃，急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。

摄影/王鹏

高温天人们想尽方法防暑降温，但习惯做这4件事的人，心血管默默承受着巨大的负担。

01.猛回头、猛转身：猛回头、猛转身这样的动作，容易导致斑块脱落，堵塞血管，诱发脑梗，还可能伤到颈椎。尤其在夏季，人体很容易出现血容量不足、血液黏稠度高的情况。

夏天尽量避免一些需要突然发力的动作，转身、回头时都应慢一些，最好是整个身子都转过来。

打羽毛球、打篮球等运动前也应充分热身，血压不稳的人更要小心。

02.冲冷水澡：室外气温高，人的全身血管均处于扩张状态，如果身体突然遭遇寒冷刺激，会导致脑血管收缩痉挛，出现头晕、呕吐等，严重时可能引起颅内大出血。

建议大家先擦干身上的汗，休息10~15分钟再用温水洗澡。

03.大口猛灌水：适当补水能降低血液黏稠度，但如果喝水太快，水分会快速进入血液，造成血容量增加，加重心脏负担。

尤其是患有冠心病的人，会出现胸闷气短等症状，严重的可能导致心梗。

建议夏天喝水不能一次喝太多太快，要少量且多次，每次喝100~150毫升。

04.对着空调直吹：从热气腾腾的室外进入空调房，虽然身体一时会感觉舒爽，但血管和心脏很难适应过大温差，容易突发疾病。

建议室内外温差不要太大，将空调调至26℃左右。

若在室外大量出汗，回到室内应先擦干再吹空调，而且不要对着空调直吹，以免温差变化太快诱发心脏和脑血管收缩异常。

天气趋势预报

31日(周三)：晴到少云，29～39℃，西南风3~4级；

1日(周四)：晴到少云，30～40℃，西南风3~4级；

2日(周五)：晴到少云，30～40℃，南风3级；

3日(周六)：晴到少云，30～41℃，东风3级；

4日(周日)：晴到少云，29～41℃，东风3级；

5日(周一)：晴到少云，29～40℃，东风3级；

（杭州市气象台7月30日11时发布）

资料/市气象局、生命时报

原标题：《烊掉了！最高41℃！高温还要上强度，杭州人务必留意》

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