中国队游泳夺金破纪录！这些泳池传染病要注意→

巴黎奥运会赛场上

男子100米自由泳决赛

中国选手潘展乐

勇夺金牌打破世界纪录

奥运冠军在赛场上的飒爽英姿

相信许多观众朋友们都为之心动

健康科普时刻来了

如何游泳才是正确又健康的？

泳池里的这些传染病你是否知道呢？

在激动人心的奥运夺冠时刻

一起来了解下吧

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选择正规游泳场所

有效证件

正规的游泳场在醒目位置悬挂有卫生许可证，有效期为四年，从业人员（救生员、前台服务人员等）的健康证张贴上墙，有效期为一年。

水质检测公示

水质检测报告在醒目位置悬挂，有效期为一年，并且具备水质自检公示牌，公示每日检测结果，包括游泳池水游离性余氯、pH、温度等水质检测指标。

设备符合要求

更衣室、淋浴室卫生间干净卫生，通风良好，浸脚消毒池深度不小于20厘米，长度不小于2米。

肉眼观察

入水前观察泳池水是否清澈见底，水中是否有漂浮物，池底是否有沉淀物，气味是否刺鼻，皮肤是否接触不适。

游泳池常见病

咽结膜热

是一种表现为急性滤泡性结膜炎，并伴有上呼吸道感染和发热的病毒性结膜炎。多见于4～9岁儿童和青少年。

以手、毛巾等为媒介，从眼结膜侵入人体而导致发病，在夏季经游泳可传播。

前驱症状为全身乏力，体温上升至38.3℃-40℃。自觉流泪、眼红和咽痛。病程10天左右，有自限性。

预防措施：

咽结膜热发病期间勿去公共场所、游泳池等，以减少传播机会。预防咽结膜热应加强对游泳池的管理和监督，严格执行卫生消毒制度。

急性出血性结膜炎

俗称“红眼病”，由多种病毒和细菌引起。全年龄段人群易感。

通过污染的手、毛巾、眼睛、脸盆、游泳池水等接触眼部间接传播。

发作症状为眼部有异物感，疼痛，流泪，畏光，水样分泌物增多，少数患者可能有全身发热，乏力，咽痛及肌肉酸痛等症状。

预防措施：

不共用毛巾、脸盆、手帕等物品；勤洗手，不用脏手揉眼；游泳时佩戴好泳镜，若游泳后感觉眼部不适，不乱用眼药水，及时去医院就诊。

急性化脓性中耳炎

由细菌感染引起的急性化脓性炎症，常因游泳而发病。多见于儿童。

主要症状为耳痛、听力减退，可伴有耳鸣，鼓膜穿透后出现流脓及畏寒、发热、倦怠等全身症状，小儿常伴呕吐、腹泻等。

预防措施：

泳池水入耳后，可将头向水侧倾斜，辅以单脚跳动，使其自然流出，切忌用手或其他物品挖耳。佩戴耳塞可有效防止泳池水进耳，游泳后一旦耳痛需及时就医。

沙眼

由沙眼衣原体感染结合膜引起的一种慢性传染性结膜角膜炎。儿童或少年时期多发。

在睑结膜表面形成粗糙不平的外观，形似沙砾，急性发作期时眼红、眼痛、异物感、流泪及黏液脓性分泌物，伴耳前淋巴结肿大。

预防措施：

避免接触传染，加强对游泳池的卫生管理，培养良好的个人卫生习惯，经常洗手并保持清洁和不用手揉眼，用流动的水洗脸。

保护自己

保护他人

01

游泳前淋浴，保证池水清洁

通过自身淋浴，去除身体表面污垢及汗液，经过浸脚池消毒，保持良好卫生习惯，避免疾病交叉传播。

02

做好下水前的准备工作

泳池水温较低，做好热身运动，提高身体热量，充分活动所有关节、肌肉，防止肌肉抽搐。

03

不在饥饿或饱餐后下水

空腹状态，人体血糖低，此时游泳容易大脑缺氧发生窒息。刚吃完饭，胃与心肺负担重，受到水压与冷刺激，容易引起痉挛、呕吐。饭后一小时游泳较为适宜。

04

身体健康方能游泳

皮肤有开放性伤口、免疫力低下人群，患有肝炎、传染性皮肤病、结膜炎、沙眼、足癣、肺气肿、肠道传染等疾病的患者不适合游泳。

05

正确佩戴游泳装备

正确佩戴泳帽、泳镜、耳塞、鼻塞等，泳镜进水后不要直接用手去揉，及时用干净的水冲洗。

06

游泳结束后，冲洗全身

用香皂或沐浴液清洗全身，重点清洁头发、眼睛、口腔、鼻子等，将沾染上的细菌、病毒、污垢清理干净，不与他人共用毛巾、脸盆等私人物品，及时擦干头发，避免着凉感冒。

作 者 | 于佳思 衢州市疾病预防控制中心

原标题：《中国队游泳夺金破纪录！这些泳池传染病要注意→》

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