非遗里的太谷——王宗岳太极拳

太极拳，又名长拳、十三势。长拳者，如长江流水，滔滔不绝也。十三势者，分掤、捋、挤、按，采、挒、肘、靠，进、退、顾、盼、定也。

王宗岳太极拳发源于太谷，其拳法由无极生太极、太极生两仪、两仪生四象、四象生八卦、八卦行十三势运用，具有鲜明的农耕文化、太谷地域特征，一直在小王堡村、东怀远一带传承、练习。2017年，王宗岳太极拳被列入山西省非物质文化遗产。

李国樑：王宗岳太极拳代表性传承人、省级非物质文化遗产传承人。著有《太极宗师王宗岳》。

李国樑《太极宗师王宗岳》

王金芝：王宗岳太极拳第十三代传人，晋中市太谷区王宗岳太极拳协会会长，山西省晋中市太谷区武术协会副主席。

王宗岳太极拳有51个动作，其拳法极具特色，与太谷地域文化息息相关。其招式仿山水动物，充满自然之趣。其拳法融合道家学说，讲究阴阳变换，在一攻一守、一动一静之间尽显智慧。

拳法舒展大方、流畅活泼、柔中寓刚、绵里藏针、节奏分明、动静相宜、古朴典雅。

在实战技击方面有着独特功效，是克敌制胜的良方。

它能帮助练习者修身养性，达到身心的和谐统一。

李国樑与弟子王金芝等人在太谷嘉泰希望小学免费教授学生练习王宗岳太极拳。学生练习王宗岳太极拳

原标题：《非遗里的太谷——王宗岳太极拳》

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