心理行为训练，锤炼一颗直面战场的心！

文字 | 林明峰

文字 | 陈晓芬、王路加

图片 | 谢文剑、肖祖滨

军人的挑战在战场

战火硝烟的生死较量中

高强度攻击

高精度杀伤

高频度刺激

极易引发情绪、行为

生理的应激反应

导致官兵认知、情感

与意志等心理活动异常

降低作战效能

甚至造成战斗应激减员

近日

东部战区陆军某集团军

围绕战时心理损伤现场急救

开展科学、系统

规范的心理行为训练

有力强化官兵

应对战斗应激自助与互助能力

培养坚不可摧

牢不可破的意志

锤炼一颗英勇无畏

直面战场的心

通过邀请专家来队辅导授课

现场讲解示范教学

编印下发

《战时应激现场快速心理急救指南》

和《袖珍手册》

拍摄《急性战斗应激反应的干预》视频

使官兵们熟悉掌握

战斗应激反应和心理急救的常识

聚焦实际、着眼实战、紧盯实效

《急救指南》和《袖珍手册》中

如何识别、如何施救、

如何评估等内容一目了然

看了就能懂、照着就能做、

拿来就能用

成为战时应激反应

自救互救的实用指南

紧盯作战特征和战场需求

结合训练计划抓实实操训练考核

区分自助与互助实用技术

引导官兵有效强化自身的心理状态

掌握呼吸放松、肌肉放松

自我赋能等技能

着力克服无助感

提高心理韧性

通过识别状态、

感知唤醒、认知重启等技巧

及时为处于应激反应的战友

提供有效的帮助

最大限度降低身心损伤

有效缓解应激

恢复功能、重返战斗

融入重大年度演训任务

对战斗应激现场

快速心理急救等课题

开展沉浸式、任务式

对抗式探索研究

在近似实战环境中

补齐强心强能短板弱项

了解战争的残酷

才会懂得胜利的价值

下步

官兵们还将根据未来战场需求

适时更新训练课目、拓展考核内容

做到用“心”谋打赢！

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原标题：《心理行为训练，锤炼一颗直面战场的心！》

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