这么带娃真靠谱吗？对于超火的“哄睡神器”，专家有话说

原创 宣传中心、儿保科 浙大儿院

一抱就睡，一放就醒。

对于有小婴儿的家庭来说，哄娃安然入睡也是一件会让家人崩溃的事情。

最近，一款“哄睡神器”爆火网络——哄睡电动手掌，号称模拟妈妈的怀抱，让孩子更好睡觉觉，从而解放妈妈的双手，但是真的有这么神奇嘛？

据商家介绍，这是一款专为婴儿设计的安抚玩具，利用柔软的材料制成模仿妈妈手掌形状的样子，通过轻柔、自动地拍打宝宝的身体，可以帮助宝宝入睡并减少惊跳反应。

社交平台上，有不少宝妈称赞这一电动手掌确实是“神器”，极大解放双手，一点都不费妈。

一些已经生过孩子的妈妈则表示，当时怎么没这个好东西，拍娃哄睡把自己的手都拍伤了。

还有一些睡眠不好的成年人都想尝试，能不能让自己睡得更好。话说谁还不是个宝宝呢！

然而，也有不少家长对这个“神器”存疑，真的对孩子入睡有效果吗？该不会又是智商税吧！（毕竟在养娃这条路上总是免不了踩坑），用久了会不会对孩子产生其他不好的影响呢？

对此，我们特意邀请了浙江大学医学院附属儿童医院儿童保健科副主任朱冰泉为我们进行这一哄睡神器的“测评”。

朱冰泉 副主任医师

儿童保健科副主任

专业特长：儿童生长发育性疾病的诊治，尤其是喂养困难、营养不良的诊治，以及喂养指导和养育指导。

门诊时间：周一上午，周二上午，周三下午（湖滨院区）；周四全天（莫干山院区）

哄睡手掌模仿家长轻拍入睡动作

给孩子带来安全感和舒适感

很多家长可能会发现，面对哭闹不肯入睡的婴儿，有时候轻轻拍打宝宝的屁股或者后背，宝宝很快就能睡着了。

为什么轻拍孩子的身体会更好入睡呢？

朱冰泉副主任表示，轻轻拍打孩子的节奏，有点类似于宝宝在子宫内感受到的母亲的心跳，对给宝宝带来一定的安全感。其次还与他们的神经系统发育有关，新生儿和婴儿的神经系统发育还不成熟，有规律的拍抚动作可以促进大脑释放内啡肽，这是一种自然的镇痛剂和放松剂，有助于孩子平复情绪和入睡，而妈妈们似乎天然地了解宝宝这个与生俱来的喜好，生娃后会自发拍哄来安抚宝宝。另一方面，拍哄宝宝也是爸爸妈妈和宝宝建立情感连接的重要纽带。当看着宝宝在自己怀里逐渐平静并安然入睡，那份成就感和满足感油然而生。宝宝也会真切感受到爸爸妈妈传递给他的安全和爱。

当然，育儿路上还有很多场景没有预设的那么岁月静好，比如碰到难养的娃半个小时都哄不睡、自己累的不行根本没精力安抚孩子、家里同时有两三个孩子需要照顾分身乏术……

这时，有个帮手能减轻爸爸妈妈的育儿压力、缓解育儿疲劳，实为妙事。哄睡手掌正是模仿了家长轻拍孩子入睡的动作，这种轻柔的节奏和触感可以给孩子带来安全感和舒适感，可能对有助于哄睡有一定的效果。但是，对这些育儿神器我们要客观的分析它的优劣势，正确地使用，才能真正发挥作用。

哄睡手掌虽能暂时解放双手

但也要审慎使用

听到对孩子哄睡可能有一定效果，不少家长是不是已经跃跃欲试了呢？

朱冰泉副主任表示，虽然目前这个产品没有指南共识的循证依据可以作为具体使用方法的参考标准，但要注意到使用中可能带来的一些风险。

缺乏自主平静入睡能力：长期使用哄睡神器可能会导致孩子对其产生依赖，缺乏自主入睡的能力，如果孩子在夜间醒来，可能会因为找不到熟悉的轻拍触感而难以再次入睡。因此要尽量引导宝宝自己入睡，减少拍哄的帮助。

影响孩子身体发育：如果孩子长时间被动处于固定的侧睡姿势，可能会影响头型和身体的正常发育。因此宝宝入睡后要将其调整回舒适的姿势。

存在安全隐患：对不会翻身的小婴儿，被动侧睡姿势下可能会转到俯卧姿势或和“神器”靠得太近，由于宝宝不能自主调整姿势，而有可能出现被捂住口鼻不能呼吸的情况。因此即使用哄睡神器解放双手，爸爸妈妈仍然要密切观察宝宝的情况，避免意外发生。

减少情感链接：哄睡神器永远无法替代爸爸妈妈温暖的怀抱，近距离的肌肤接触和眼神交流。在力所能及的情况下多亲力亲为，建立良好亲子关系，提升宝宝对爸爸妈妈的信任感，会让爸爸妈妈更有力量。

因此，如果爸爸妈妈们发现哄睡神器能帮助宝宝入睡和平静，完全可以用这个哄睡神器暂时解放下双手，给自己一点休息的空间。毕竟，养娃真的好辛苦啊！

但是不建议家长长时间完全把哄睡的任务交给哄睡神器，爸爸妈妈要密切观察宝宝的情绪和身体状况，在解放家长的双手同时确保宝宝的健康和安全、培养宝宝的自我平静入睡能力。

资料提供：儿童保健科朱柳燕

编辑/排版：王囤囤

审核：朱冰泉副主任医师

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