600号画廊上新 | 小小情绪宇宙——青少年泛情绪艺术展

原创 600号画廊 上海市精神卫生中心

600号画廊 上新啦

我们诚挚邀请您参与

《小小情绪宇宙》——青少年泛情绪艺术展

每个青少年的内心，

都是一片浩瀚的宇宙。

情绪的起伏总不止息——

书包里揉成一团的考卷、纸条上反复的笔迹、

愤怒的摔门声、说不出口的心事、

在电子荧幕后的孤独、纯粹而闪烁的喜悦......

本次展览邀请大家一起在青春的宇宙中遨游，

探索情绪的奥秘，感受生命的多彩。

这不是一场关于 “疾病” 的展览，

而是一次对青少年情绪的深度探索。

展览展出了

青少年成长中的常见的八种情绪星云

焦虑、愤怒与厌恶、抑郁、孤独与依赖、恐惧、自卑与嫉妒、兴奋、开心

让我们在此温柔观测和用心理解这些情绪信号

▲《精神病也会迎来清晨》_不一羊

这幅插画灵感源自《精神病也会迎来清晨》里讲到社交焦虑症就像是被罩在一个透明笼子里面，而别人都在注视和议论自己。旨在通过视觉语言，直观地展现社交焦虑症患者的内心世界。被罩在透明笼子的小女孩代表着那些在社交场合感到紧张、不安的人，他们总是担心自己的一举一动会被他人评判，仿佛置身于一场无形的展览中。

希望这幅插画能够引起更多人的共鸣，让更多人关注和理解社交焦虑症，并给予患者更多的关爱和支持。

▲《心理样本之灯光只为我照亮》_黄赛峰

作者1983年 生于中国上海，2003毕业于上海师范大学美术学院 ，2014毕业于上海戏剧学院舞台美术系油画专业 获硕士学位，现工作生活于上海。

作品运用心理沙盘帮助人们解读真实自我的互动性艺术项目，不同职业、不同年龄的参与者在摄像机及他人的“注视”下摆放沙盘道具，再由艺术家从他的个人视角出发，以绘画的方式对沙盘的摆设进行诠释，最终由艺术家与参与者共同构建起这个项目所蕴含的丰富人性内涵和真实的生命体验。

▲《腌臢之地》_连润璘

作品以情绪与沉默的集体记忆为养料，流连于孤独、直觉、反思与自省，控制一系列微小单位并将它们用最简单的方式结合起来，织建“覆盖物”，包裹情绪。作品可多变、重新组合，搭建自我的“塔”，探索“容器”的形状。呈现个体、时代、与宇宙的浪漫关系，以此与异化的自我和解。

▲ 《失重海》_孙思韵

你是否幻想逃离当下的生活？好像有谁在追捕你一样地逃离，但猎手是你自己，逃到何处猎手都在你心里。心在别处，看到的便是泡水后褪色的世界，由此坠入失重的海洋。

《失重海》是一本记录作者参加认知行为疗法（CBT）而改变生活各方面的图像小说：饮食、睡眠、完美主义、社交恐惧……本书水彩原稿辅助文字展现作者如何重塑认知。

▲《失眠症》_三元

小女孩看着身前的恐龙，周围满是梦幻的五彩泡泡，这是她的快乐时光；女孩父亲迫不及待拿出手机，记录此刻，这也是他的快乐时光；按下快门，这也是我，一位确诊了孤独症孩子的妈妈的快乐时光。

▲《不要停止 思考 创作 燃烧》_小紫

创作和思考是伟大的，灵感的火焰是没办法被浇灭的。即使必然会感受到无数的痛苦和放弃的念头，却总有一刻会看到我们的思绪划破黑白的现实，以眼泪为颜料，一笔一划的赋予这个独属于自己的，缤纷耀眼的世界生命。

▲《我体内的烟火》_姜串cc

姜串是⼀位动画导演兼视觉艺术家，出⽣于中国南⽅，现居英国。她拥有格拉斯哥⼤学电影策展硕⼠学位和南加州⼤学美术学⼠学位，作品涵盖动画、混合媒体和数字艺术。她的项⽬经常通过融合传统和现代技术来探索⾝份、⽂化表征和社会转型等主题。

这个系列作品表达了我作为⼀个⾝处异国他乡的⼈所经历的复杂情绪。从陌⽣环境中的孤独到内⼼涌动的希望与梦想，我试图通过这些作品捕捉那种既脆弱⼜充满⼒量的内在情感。这些作品中常⻅的光与影、明与暗的对比，象征着内⼼深处的挣扎与希望的微光。烟花这⼀意象既是瞬间的辉煌，也是⼀种内⼼深处的释放，象征着个体在孤独中的⾃我成⻓与情感流露。我希望这些作品能让观者感受到我们每个⼈都会有的那些脆弱⽽珍贵的感知时刻。

▲ 《汪！》_戴眉儿

2007年生，高中在读中。2025年将前往日本报考艺术治愈专业。

对我来说，画画是一种将自己和他人连接起来的媒介。语言有时候是有限制的，但是艺术表现往往能够打破语言沟通中的间隔。在我的生活中，我被许许多多的人们温暖着，帮助着。我希望将我看那些美好、温暖的事物，通过艺术这个媒介传达给更多人，让他们也能对这份快乐感同身受。人天性依赖舒适圈，害怕未知带来的恐惧，对于孩子来说，离开家，走向陌生的环境，是艰难的挑战。在孤独时刻，需要内心深处的勇气，迈出改变的第一步。绘本中的小狗，正是内心力量的幻化，它带来精神上的陪伴，更是融入社会的抓手。

▲ 《牧区儿童摄影作品》

新生的小牦牛，草原上盖着“小被子”的小羊、雪山草原风光、日常放牧、采虫草、校园学习嬉戏……这些来自海拔4200米的牧区儿童镜头里的画面，再次受到社会各界的关注。2019年，摄影师孔若琛和平面设计师张轩诚决定发起“你看摄影助学计划”。两人先后多次前往青海玉树州扎芒小学和山荣小学，为当地上百个孩子7至12岁的孩子开展摄影教学，累计筹集了超过100台各种类型的相机分发给孩子们。而这些相机，是从全国各地的朋友们寄来或新或二手相机中挑选出来的。

虽然知识的学习不可或缺，但培养孩子的认知和观察能力，鼓励对外部的感受，引导情绪的表达也同等重要。他们相信，摄影可以成为这样一种途径，陪伴扎芒小学和山荣小学的孩子经历一段对于外部世界充满好奇和探索欲望的时期，去观察世界，记录生活，表达自己，甚至可以拓展多元智能，培养社会情感技能，或者完善身心健康发展。

▲ 《掀开恐惧的帘》_图坦sntutan

自由插画艺术家，2001年生，现居深圳。专注于创作情绪类插画，擅长通过画面探索情绪的多样性与深度，以肌理风格展现细腻而独特的情感表达---想通过作品融情感与思考于一体，鼓励引发观者在画中发现自己的情绪共鸣。

这个故事深入探讨了我在即将结束学业、步入社会的关键时刻所感受到的不安与迷茫。这对我来说是一个充满未知与挑战的新开始。在这个过程中，我体验到了一种前所未有的恐惧感，这种恐惧源于对未来的不确定性和对自我能力的怀疑。这些恐惧像重重的浪潮一样冲击着我的心灵，使我感到无助和孤独。这种恐惧如影随形，无法逃避。然而，正是在这样的压力和不确定中，我开始逐渐接受并学习如何面对内心的恐惧和不安，学会接受自我，最终克服恐惧，迈向成熟。

▲ 《嫉妒》_幽冥子

嫉妒是一面镜子，于眼中映照出我们的真实想法。我们会被他人所牵动，放任自己的思绪横冲直撞，随后便沉溺在嫉妒所带来的窒息感中。若我们想要压抑它，它似乎会更强大，最后成为我们扼住自己咽喉的绳索。

▲ _西南位育学生：施安祺、姚跃凡、杨雅茜、陈欣玙、李嘉滢、Sherryy、雨、Yvette Shan、HannahZ、朱泷双、马力

值得一提的是，本次600号画廊

邀请上海西南位育中学的学生一起参与

少年们将自己的心绪具象化

带领观众在情绪的起伏中寻找共鸣

学会温柔地面对自己的内心

展览特别设置了“我的情绪星球”互动区域，观众可以阅读、书写、涂鸦，体验艺术疗愈身心的神奇能量，创造属于自己的“情绪星球”。

情绪无需被 “战胜”

而是成长的见证

它们如同宇宙中的星河流转

有其存在的意义与价值

我们相信

艺术的力量能够穿透表象，触及人心

我们希望

通过这场展览

让人们理解情绪的多样性和动态变化

也能对过度失控的情绪背后

可能出现的心理问题加以预防

让我们携手为青少年的小小情绪宇宙保驾护航

▲ 布展花絮_

特别鸣谢：

策展人 | 张沁文

联合策展 | 周雨涵、张栩萌、石玙睿

视觉设计组 | 石玙睿（总设计）、薛源、刘梦歌、杜晓明

内容策划组 | 周雨涵、马艺粼、陈思诺、赵华芊

艺术公关组 | 张栩萌、王晓文、阿毛AMAO、梅诗莉

传播执行组 | Frankie、Ankey、文昱、曲奇、嚷嚷、金姝含、郝睿钦、王馨妮

摄影摄像组 | 史想、龚徵萱、孙备烨、JJt

参展艺术家 | 董小鱼、佐佑-Chalzea Xu、冥幽子、王欣雅、小紫、眉儿、图坦、黄赛峰、孙思韵、一白、耕號三、绵绵、Magicle、Chuan Jiang 姜串、伦木子、Leah Han、刘晓彤、孔若琛、张轩诚、3Yuan_ 、陈思诺 、连润璘、西南位育学生：施安祺、姚跃凡、杨雅茜、陈欣玙、李嘉滢、Sherryy、雨、Yvette Shan、HannahZ、朱泷双、马力

图文编辑 | 宣传科JJt

欢 | 迎 | 观 | 展

展览周期：2025年4月1日-6月26日

无需预约，免观展费

地点：医院大门（宛平南路）进医院，6号楼一楼

观展时间：周一至周日8:00-16:30

No. 600's Gallery

600号画廊始创于2019年，是上海市精神卫生中心的特色项目，是中国大陆首家设在精神病院内的画廊，是一条集艺术、科普、人文于一身的画廊。至今为止已经举办多次展览，作者涵盖了院内和院外的各界人士，既有青春期的少年，也有长期住院的长者，主题则涉及情感障碍、精神分裂、青少年心理等。未来，我们还会继续举办各种各样的主题，不断地为大家提供新的视角，传递600号画廊的艺术之美与科普价值。

团结 奉献 勤奋 创新

助力我中心争创全国文明单位

原标题：《600号画廊上新 | 小小情绪宇宙——青少年泛情绪艺术展》

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