划重点！肥胖会引起脂肪肝

近日“女星因重度脂肪肝减肥”的话题，引起了广大网友对于“肥胖背后的脂肪肝威胁”话题的热议。上海减重医院-徐浦中医医院减重中医表示，肥胖者患脂肪肝的风险远比正常体重的人大。

为何肥胖容易引发脂肪肝

当体内脂肪过多时，肝脏会堆积大量甘油三酯，形成脂肪肝。肥胖者往往伴随：

胰岛素抵抗→肝脏合成更多脂肪

慢性炎症→加速肝细胞损伤

内脏脂肪超标→直接压迫肝脏

肥胖是导致脂肪肝的重要危险因素之一。当人体摄入过多的高热量、高脂肪食物，而又缺乏足够的运动时，多余的脂肪就会在肝脏内堆积。肝脏本是人体重要的代谢器官，负责脂肪的代谢和转运，但当脂肪堆积超过肝脏负荷时，就会引发脂肪肝。

瘦人也会得脂肪肝

虽然营养过剩确实会造成脂肪肝，但脂肪肝并非都是肥胖惹的祸。滥用药物、快速减肥、长期酗酒等不良生活方式也会造成脂肪肝。特别是当有胰岛素抵抗、遗传代谢问题、特定的肠道菌群紊乱、激素紊乱等因素存在时，瘦人也会得脂肪肝。

脂肪肝除了会导致严重的肝病问题，脂肪肝还会引起2型糖尿病、代谢综合征、心脑血管疾病、慢性肾脏病、骨质疏松、肝外恶性肿瘤等疾病危害。

过度减肥也可能导致脂肪肝

既然肥胖容易引起脂肪肝，那么减肥就行了吗？上海减重医院-徐浦中医医院减重中医表示，如果是科学且循序渐进的减肥方式是可以的，但是过度的或者错误的减肥方式，也有可能是脂肪肝的导火索：

快速减肥会使肝脏超负荷工作，大量燃烧脂肪的同时，肝脏需要处理更多的代谢产物，导致脂肪堆积在肝细胞内，进而引发脂肪肝。

过度减肥往往伴随节食或极端饮食，例如只吃素食或依赖代餐、减肥药等。这些行为可能导致蛋白质摄入不足，尤其是载脂蛋白的缺乏，使得肝脏无法有效运输脂肪，加重脂肪肝病情。

脂肪肝是肥胖送给肝脏的"定时炸弹"，但并非不可逆，科学减重+定期体检，积极控制体重，可以帮助控制脂肪肝的发展。上海徐浦中医医院减重门诊现已开启，由浦东新区名中医施茵、副主任医师国兰琴、陆氏针灸华承元、主治医师沈琪、主治医师段亚利组成，主要通过埋线、针灸、艾灸、拔罐、推拿等中医外治方法，帮助体重超标的肥胖人群，科学改善机体内分泌及代谢水平，减轻体重，以达到改善健康状态的目的。