每周喝八杯酒？长期下去，你很可能会加速痴呆或中风

原创 GlobalMD 全球医生组织

酗酒可能会对大脑造成损害。每周饮酒八杯或以上的人更容易出现血管性脑损伤和神经退行性疾病的迹象，包括与阿尔茨海默病相关的tau蛋白缠结。研究人员还发现，酗酒者的寿命比从不喝酒的人平均早死13年。关注详情。

一杯酒定义为含有14克酒精，约等于350毫升啤酒；150毫升葡萄酒或45毫升蒸馏酒(二锅头类白酒）。

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最新发表于《神经病学》上一项研究揭示，每周饮酒八杯或以上，可能与大脑损伤的生物标志物密切相关，尤其是与阿尔茨海默症有关的tau蛋白缠结和血管性脑损伤。

这项研究是由巴西圣保罗大学医学院研究人员完成的。他们基于对1,781名平均死亡年龄为75岁者的脑组织尸检分析，发现重度饮酒者更易出现透明小动脉硬化症，即脑内小血管变厚、变硬并狭窄，最终影响血流并导致脑组织病变。

研究还表明，即使是戒酒者，曾经的长期重度饮酒仍可能对脑部健康产生持久性影响。这种脑损伤形式不仅影响脑血供，还可能削弱认知功能，加速大脑老化，并与记忆和思维问题相关联。

尽管该研究未能直接证明酒精是脑损伤的唯一原因，但它强调了酗酒或喝酒成瘾是全球主要健康风险因素之一。研究人员呼吁，公众应当重视酒精摄入量对认知健康的潜在危害，特别是在中老年人，切不可贪杯畅饮了。

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