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老年人的“胖”危机,肌少性肥胖要远离

老年人的“胖”危机,肌少性肥胖要远离

2025-07-01 11:35
来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客

探讨老年人肌少性肥胖问题,老年人可能同时存在肌肉流失与脂肪堆积的情况。提出应对策略:个性化饮食、运动训练、规律作息、积极心态及定期检查,助力老年人科学管理。

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