“三伏天”启动！上海入伏后天气→

今日回顾

偏东气流影响下，申城今天白天东南风比较大，闵行、宝山和崇明均发布了大风蓝色预警信号，截至16时，闵行区吴泾自动站18.9米/秒为全市最大。入伏第一天，申城今天热的还算“收敛”，全市最高气温在31~34℃，徐家汇站最高33.9℃。

明日天气&后期趋势

明天开启新的一周，天气与今天类似，具体预报↓↓↓

多云，局部地区阴有短时阵雨，东南风4~5级，明天上午起5级阵风6~7级，沿江沿海地区6级阵风7~8级，相对湿度90%~60%，气温在28~33℃。

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未来预报

常年三伏期间，南方城市包揽高温数榜前十，长江中下游等地最为集中，其中上海常年平均有10.6天。今年初伏期间受东风气流影响，申城以多云天气为主，局部多短时阵雨，风力较大，最高气温预计在33~34℃，但夜温不低，保持在28℃附近，防暑降温工作还是要做好。

台风动态

今年第6号台风“韦帕”今天16时位于广东省江门市近海，台风中心目前正以每小时20-25公里的速度向偏西方向移动，即将在广东江门一带沿海登陆。

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高温小贴士

高温健康风险

据长沙市120急救中心，该中心近1周内因中暑等相关原因出车达105趟次。这一数据反映出，持续高温天气增加了市民中暑及罹患严重热射病的风险。长沙市中心医院急诊医学科副主任、主任医师赫留党提醒：“热射病绝非普通中暑，它是高温引发的凶险急症，市民朋友必须提高警惕，切勿掉以轻心。”

热射病属于重症中暑范畴。“当人体暴露于高温高湿环境时，体温调节功能会彻底崩溃，核心温度急速飙升到40℃以上。”赫留党解释，患者不仅会出现皮肤灼热，而且会导致意识障碍，如胡言乱语、抽搐甚至昏迷，以及心、肝、肾等多器官功能损伤。

根据发病机制和易感人群的不同，热射病主要分为两种类型：经典型热射病主要由环境因素主导，如长时间在密闭高温厨房工作、居住在通风不良且湿热的室内环境，都是诱发因素，婴幼儿、老年人以及患有心脑血管疾病等慢性基础性疾病的人群是经典型热射病的极高危人群；劳力型热射病则由高强度体力活动触发，在烈日下长时间工作的建筑工人、消防员、环卫工人、快递员等户外劳动者，面临的风险最大。

“识别热射病的早期信号至关重要。在高温环境下，一旦出现头晕、明显乏力、心慌、胸闷等症状，极可能就是中暑向热射病发展的危险前兆。” 赫留党提醒，此时必须拨打120急救电话并争分夺秒采取行动：首先，立即将患者转移到阴凉且通风良好的地方；其次，快速解开或脱去患者多余衣物，尤其要重点冷敷颈部两侧、腋窝、腹股沟等有大血管流经的区域，以最大程度加速散热并配合补水。

医生建议

家中应常备人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药品；高温时段外出务必做好防晒，如打遮阳伞、戴宽檐帽；家中有老人、小孩、慢性病患者的家庭，以及雇佣户外高温作业人员的单位，务必格外关注他们的防暑状态，提供必要的支持和防护。

“炎夏高温是热射病肆虐的温床，其威胁不容小觑。”赫留党表示，掌握科学的防治知识，摒弃“忍一忍就过去”的侥幸心理，将有效的预防措施融入日常生活，并在出现可疑症状时毫不犹豫地寻求专业医疗帮助，这才是守护我们自己和家人健康最坚实的防线。

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文章内容和配图来源：随申办综合自上海天气发布、青浦疾控。转载和授权请联系原作者

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