口腔溃疡反复的原因所在

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的浅表溃疡，伴有明显疼痛，严重时会影响进食和说话。而反复发作的口腔溃疡，更是让许多人备受困扰。上海好的中医院-徐浦中医医院医生表示，其背后的原因复杂多样，涉及身体机能、生活习惯、疾病因素等多个方面。

在中医理论中，口腔溃疡被称为 “口疮”，其反复发作多与 “火”“虚”“瘀” 等因素相关，且常与脏腑功能失调密切相连。​

心火上炎​

中医认为 “心开窍于舌”，若情绪波动较大、长期精神紧张，或经常熬夜，容易导致心火旺盛。心火上扰口腔黏膜，就可能引发溃疡，且常伴随心烦失眠、舌尖红赤等症状。这类口腔溃疡多在舌尖或舌缘发作，反复发作与情绪失调、作息不规律密切相关。​

脾胃湿热​

饮食不节是引发脾胃湿热的常见原因，如长期嗜食辛辣刺激、油腻厚味食物，或过量饮酒，会导致脾胃运化功能失常，湿热内生。湿热上蒸口腔，便会诱发溃疡，且溃疡面多覆盖黄色假膜，周围黏膜红肿，同时可能伴有口臭、便秘、腹胀等症状。若不调整饮食习惯，脾胃湿热持续存在，口腔溃疡就会反复出现。​

阴虚火旺​

长期劳累、熬夜、久病不愈等情况，可能导致人体阴液耗损，出现阴虚火旺的状态。虚火上炎灼伤口腔黏膜，引发的口腔溃疡往往病程较长，溃疡面颜色较淡，疼痛程度相对较轻，但易反复发作，还常伴有口干舌燥、手脚心发热、失眠多梦等症状。​

气虚不固​

脾胃虚弱、气血不足的人群，由于正气亏虚，口腔黏膜的修复能力下降，容易受到外界邪气侵袭，导致口腔溃疡反复发作。这类患者的溃疡面多颜色淡白，伴有食欲不振、乏力、面色苍白等表现，且溃疡愈合速度较慢。

除了上述生理和病理因素外，不良的生活习惯也是导致口腔溃疡反复发作的重要原因。​

饮食不规律​

长期暴饮暴食、挑食、偏食，或经常食用辛辣、油炸、过咸等刺激性食物，会对口腔黏膜造成持续刺激，同时影响营养物质的均衡摄入，增加口腔溃疡的复发几率。​

作息紊乱​

长期熬夜、睡眠不足，会打乱人体的生物钟，影响身体的新陈代谢和免疫功能，导致口腔黏膜的修复和防御能力下降，使口腔溃疡更容易反复发作。​

口腔卫生不佳​

不注意口腔卫生，口腔内细菌滋生，容易引发口腔炎症，进而刺激口腔黏膜，诱发溃疡。此外，口腔内的食物残渣、牙菌斑等还会影响溃疡的愈合，导致溃疡反复发作。

口腔溃疡的反复发作是中医所说的脏腑功能失调与现代医学中的免疫、营养、感染等多种因素共同作用的结果，且与不良生活习惯密切相关。想要减少口腔溃疡的复发，需要从调整生活方式、改善营养状况、调节免疫功能、积极治疗相关疾病等多个方面入手，进行综合防治。

口腔溃疡调理中医-忻耀杰

上海徐浦中医医院特聘专家&曙光耳鼻咽喉科大咖忻耀杰