【健康】喝果汁排毒治病，输果汁进血管...迷之养...

本文原标题：《【健康】喝果汁排毒治病，输果汁进血管...迷之养生竟然有人信？》

近期的微博热搜上出现了这么一条：一名女子感冒高烧数天却不去医院，每天喝果汁排毒，最后因肺部严重感染抢救无效死亡。果汁排毒？你信吗？

女子感冒不就医喝如新果汁离世

3月2日，苏伟的妻子林丽（化名）因为肺部严重感染抢救无效死亡。此前林丽感冒、高烧数天却始终没有去医院看病，也没有吃任何药物，而是喝着果汁、吃着产品，任由发烧，并认为「这是身体在排毒」。

这些果汁、产品都来源于一家有名的直销企业——如新，林丽自己也是如新的业务员。在林丽的口中，g3果汁无所不能，无论身体有任何问题，喝g3果汁就能解决。g3果汁在如新官网上的名为g3活能饮品，售价690元一箱，里面含10袋120毫升的果汁。

根据官网的介绍，g3活能饮品的主要成分是长在东南亚地区、被当地居民赞誉为「天堂之果」的「木鳖果」，混合杞、刺梨和沙棘制成，该介绍中还表示「本品为日常膳食补充」。（来源：北京青年报）

其实“果汁排毒”，在当下算是比较流行的一种养生方式。很多打着“排毒”的旗号的果汁，价格不菲，很多人也对其功能深信不疑。就像林丽坚信感冒发烧就是正常的排毒现象，而忘了发烧是生病的信号，把本没有任何治病功效的果汁当成了万能的神药，最终还是害了自己。跟果汁搭边的还有另一条新闻，

也很雷人！

女子将鲜榨果汁静脉注射险丧命

51岁的曾女士家住湖南郴州，特别钟爱养生之道。2月22日下午，她在家中突发奇想，将20 余种水果混合榨汁，经过简单过滤，自己进行静脉注射，不料立即感到皮肤瘙痒，体温上升。

医生接诊后发现其全身感染严重，凝血功能障碍，肝脏、肾脏、心脏等重要脏器均有不同程度的损伤，面临生命危险。

经过五天的紧急救治，曾女士从ICU转到普通病房。她后悔地表示，本以为新鲜水果富含丰富营养，注入身体只有好处没有坏处，哪知道会惹出这么一场风波。（来源：潇湘晨报）

科普小贴士

喝果蔬汁到底能不能排毒呢？

实际上不论是中医还是西医都不牵涉到有排毒的概念，老百姓之所以觉得它有排毒的作用，是因为腹泻了，身体的毒素就排出来了。但实际上呢，可能是因为这个果蔬汁里的果糖或果胶不耐受，引起了腹泻，进而就有了这么一个腹泻的临床症状。而不见得是有这么一个排毒的结果，因而，这是没有科学依据的。

何种“排毒”方法最有效？

人体本身就有完善的“排毒”系统，所谓的“排毒法”既没用也没必要！人体的皮肤、呼吸系统、消化系统是一道防线，可以挡住许多有毒有害物质，防止它们进入体内。而免疫系统能识别侵入体内的外来物质，并把它们消灭。肝脏和肾脏则是过滤系统，把人体代谢产生的废物过滤掉。要想“排毒”，关键是让这套系统有效运转。排毒果汁或其他排毒饮食都是营养不良的食谱，无法提供人体所需的营养和热量。身体都无法正常运转，如何指望“排毒系统”正常运行？

来源：科学画报丁香医生

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