父母的教养风格：专制型、权威型、忽视型、放任型，你家是哪一种？

小故事

轩轩和乐乐是同班同学，成绩都不错，考前也经常一起复习，但这学期期末考试两人都失利了。

回到家后，轩轩爸爸当时就指责了他：“你最近不好好学习，考差了吧？活该！”

第二天，乐乐跟轩轩说，当晚爸爸做了乐乐爱吃的菜，还安慰他：“一次考试失利不代表什么，爸爸看到你已经很努力地复习了，如果你需要，我们吃完饭可以一起找找这次考试失利的原因是什么。”

轩轩听乐乐说完，心想，这就是传说中“别人家的父母”！

父母的教养风格通常有哪几种

父母的教养风格是指在孩子的成长过程中，父母相对稳定的抚养和教育方式。美国心理学家戴安娜·鲍姆林德根据“要求”与“回应”两个维度的高低，将父母的教养风格分为专制型、权威型、忽视型和放任型四种。

专制型父母要求很高，但对孩子的情感回应较少，重视父母的权威感，也较多使用惩罚性方法塑造孩子的行为。

权威型父母要求高、反应快，他们在理解、支持孩子的同时，对孩子的行为有明确的标准和监督，也有较高的期待。

忽视型父母对孩子既没有要求，也不回应孩子的情感需求，既不支持，也不监督孩子，甚至有时会忽视抚养孩子的责任。

放任型父母很少向孩子提出要求并监督，常采取宽容、接受的态度，对孩子有积极、肯定的热情。

父母的教养风格如何

影响孩子的心理健康

父母的教养风格主要通过两种方式影响孩子的心理健康。

一方面，父母的教育过程让孩子逐渐形成了自我意识和人际应对模式，这会影响孩子自信心的建立和养成，以及面对挫折时的处理能力。

另一方面，父母的教养风格是父母行为的体现，这个行为也会成为孩子的榜样，特别是在与他人互动时，孩子会潜移默化地在自己的生活中使用父母处理事务、人际关系的方式。

此外，研究表明，父母的教养风格也会影响孩子的认知、人格和社会化等发展。因此，采用积极教养方式的父母更能理解他们的孩子，回应孩子的需求，使孩子拥有更强的自信心、稳定的情绪和良好的社会化适应。

有没有最好的父母教养风格

教育方式的选择，没有标准答案，父母需要根据不同的情境调整。

权威型父母养育的孩子也不能完全幸免于心理健康问题，但专制型、放任型和忽视型养育方式下成长的孩子更有可能出现自信心不足、情绪问题、人际关系困难等现象。

研究表明，权威型的教养方式最有可能培养出独立自主且善于社交的孩子，因为采用这种方式的父母在照顾孩子情绪需求的同时，也会有相对合理的约束和要求。

举例来说，当孩子饭前想吃冰淇淋时，放任型家长往往会同意，也不会管控吃多少；专制型家长一般不会同意，并常说“不可以，吃冰淇淋有害健康”，而权威型父母的处理方式可能是“冰淇淋是可以吃的，但要饭后吃，可以吃一根”。

权威型父母有哪些特点

权威型父母通常有4个特点。

1.对孩子有高期待并严格要求。他们认为孩子是有能力达到自己提出的这些标准的，并持续鼓励孩子不断追求更高的目标。同时，他们会建立一定的标准，并提供必要的指导，监督孩子的行为。

2.权威型父母能给予孩子无条件的爱与支持，尊重孩子的意见，鼓励孩子表达自己，这会让孩子感受到自己是被爱和被接纳的。

3.权威型父母会重视孩子的自主能力，常鼓励孩子进行独立思考，并给予孩子自主做决定的信任空间，这有助于提升孩子的自信心和自主性。

4.权威型父母往往具有较强的适应性和灵活性，在面对孩子成长进程中的不确定性和变化时，能灵活调整教养方式，以适应孩子在不同成长阶段的不同需求。

内容来源：

人民卫生出版社出版《成年“心”事，活出自在》

组织编写：

国家卫生健康委宣传司

本书主编：

国家健康科普专家库专家 上海市精神卫生中心主任医师 谢斌 赵敏

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