一勺膏方，为亚健康的你重启活力？

又是一年膏方季，秋冬进补正当时。

一勺膏方十碗药，来年春天身体棒。

何为亚健康？

"连续加班一个月后，我感觉身体被掏空了。"32岁的程序员小王这样描述自己的状态，"明明体检一切正常，却总是疲劳、失眠、消化不良，就像手机显示满电，一用就关机。"在日常门诊里，类似的"亚健康"人群占了三成以上。值得庆幸的是，经过去年一个季度的膏方调理，小王重新找回了活力："现在每天自然醒，工作效率翻倍，连同事都说我像换了个人。"

现代人常遇到这样的情况：总感觉疲劳乏力、睡眠浅多梦、情绪低落或消化不良，去医院检查却找不到明确病因。这种介于健康与疾病之间的"灰色状态"，中医称之为"亚健康"。它就像健康的"临界点"，若不及时调理，很容易发展成高血压、胃肠疾病等器质性问题。

膏方：千年智慧的新传承‌‌

膏方，又称膏滋药，是中医八大剂型之一。它通过将药材反复煎煮、去渣取汁，再加入蜂蜜或胶类精心熬制而成，形似膏状，便于服用‌。中医膏方坚持"一人一方"原则，由资深医师根据个人体质和症状定制，真正实现精准调理。

‌温和安全无忧‌：经过长时间浓缩的膏方，药性稳定且每日服用量小，不会给肝肾造成负担，特别适合需要长期调理的亚健康人群。

‌防病强身双效‌：膏方不仅能改善亚健康症状，更能增强免疫力、调节新陈代谢，帮助身体重建防御屏障。

‌便捷易于坚持‌：每天只需一勺，省去煎药麻烦。济德膏方还特别采用冰糖、蜂蜜调味，口感甘润，更容易长期坚持。

常见亚健康状态的膏方调理‌

气阴两虚型：表现为心悸不安，神疲乏力，五心烦热，腰膝酸软，失眠多梦，自汗盗汗，咽干口渴等。治以益气养阴。

肝郁气滞型：有精神抑郁，郁郁寡欢，喜叹息，胸胁胀满或窜痛，或胃脘胀满，嗳气，痛泻，心烦易怒等症状。治以疏肝解郁。

脾虚湿困型：可见面色萎黄，神疲乏力，胸脘满闷痞胀，饮食减少，头身困重等。治以健脾化湿。

气虚不足型：表现为面色不华，食欲不振，全身乏力，少气懒言，心悸气短等。治以补气升清。

心肾阳虚型：有形寒肢冷，颜面及下肢虚浮，心悸气短，胸闷，胸痛或遇寒易作等症状。治以温阳利水。

心脾两虚型：出现乏力失眠，心悸怔忡，头晕目花，饮食减少，失眠多梦或易醒或朦胧不实等。治以养心悦脾。

膏方调理亚健康‌贴心提示‌

脾胃虚弱者需先服用"开路方"调理，感冒发热时应暂停服用。忌食生冷油腻，饮片中含人参时忌萝卜。膏方需冷藏，避免受潮和阳光直射。